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新国学网:宝宝吃鱼籽有什么营养食谱推荐_鱼卵-佝偻病-食谱-维生素-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1补充营养元素鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。2防治佝偻病鱼卵中维生素A、B、D的含量很丰富,而维生素A可以防止眼疾,维生素B族可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。3促进生长发育鱼卵中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对宝宝生长发育极为重要。4宝宝吃鱼籽注意事项1、烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消

原题:宝宝吃鱼籽有什么营养 食谱推荐
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补充营养元素

鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。

宝宝吃鱼籽有什么营养 食谱推荐1

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防治佝偻病

鱼卵中维生素A、B、D的含量很丰富,而维生素A可以防止眼疾,维生素B族可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。

宝宝吃鱼籽有什么营养 食谱推荐2

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促进生长发育

鱼卵中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对宝宝生长发育极为重要。

宝宝吃鱼籽有什么营养 食谱推荐3

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宝宝吃鱼籽注意事项

1、烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;

2、吃的时候不要吃得过量;

3、有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼籽。

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