你家宝贝有拖延症吗？

做事磨磨蹭蹭，一副慢性子，催也不听，劝也不成；

吃饭慢慢吞吞，一口饭含到嘴里，半天不往下咽；

做作业三心二意，东瞅瞅，西看看，转转笔，玩玩橡皮，一行字写半天；

………

时间观念影响孩子一生！成功人士，都是安排时间的高手！

没有时间概念的孩子，很难养成良好的生活习惯和学习习惯。做事拖沓，不专注，不守约，不惜时，生活没有规律……这些都是缺乏时间观念惹的祸！

说得通俗点儿，“慢性子”是病，得治！

Part1

时间观等孩子长大了才培养？错！

“妈妈，刚才姥姥给我唱了两个歌，然后我睡着了。”

“阿姨刚才给我买了草莓味儿的蛋糕，好好吃啊！”

“妈妈，刚才我跟姐姐一起跟芭比玩了，好开心啊！”

……

朋友家三周岁的宝宝，特别爱用“刚才”这个词语来表达时间，可是她嘴里“刚才”发生的事情，有时候是发生在昨天，有时候是发生在两三天前，想凭借“刚才”来判断她想要表达的时间，真能让人蒙圈！

那么，问题来了：

是不是不明白“刚才”是什么时候不算问题呢？

是不是三岁的小孩就不该有时间概念呢？

错！时间观念，从一出生就能培养了！

Part2

时间观念对宝宝的意义

时间的认知对孩子来说，意义非凡。孩子日常体验到的生活情境，与时间有着密切的关系。

比如3-6岁的宝宝

每天早上起来需要：

穿衣服――洗脸刷牙——上幼儿园――吃早饭；

每天中午需要：

洗手――吃午饭――上厕所――午睡――起床；

每天晚上需要：

洗漱——脱衣服——睡觉。

这些具体的生活情境体现着一天中的时序。对于孩子来说，训练他们按部就班，到什么时间做什么事儿，能培养他们的时间观念、抽象思维，帮助他们养成好习惯。

Part3

什么是时间知觉

要想培养孩子的时间观念，各位妈妈需要先了解一个名词：时间知觉。

通俗点儿说，时间直觉，就是我们的大脑对事情发展的先后、时间的长短的辨认。

宝宝的时间知觉，是在不断接触和感知新鲜事物中，一点点发展起来的。

比如看到雪，大人告诉他：“这是雪，只有在冬天才会下雪。”于是，宝宝的小脑瓜里就会把“冬天”和“雪”联系到一起，这样，他就对“冬天”这个时间有了初步的感知。

那，我们能做什么呢？

哪怕孩子能表达的语言很少，哪怕只是你自己在自言自语，也不要放弃跟孩子的对话！

哪怕只是一些简单的描述性的语言，比如：

“天亮了，我们要起床啦”

“天黑了，月亮出来了”

“春天来了，小草发芽了”

“天冷了，出门得穿羽绒服”

“等一会儿，水就不烫了”，

帮孩子认识时间，满满积累时间观念。

Part4

孩子对时序的感知

培养孩子对时序的感知，是最初培养孩子时间观念的一个重要途径。

有实验表明，孩子对时序感知发展的顺序是：首先感知一日之内早、中、晚的时序，然后感知一周之内的时序，最后才能感知一年之内季节的时序。

具体到年龄，孩子对时序的感知分别是：

因而，在培养宝宝时间观念时，一定要根据自己宝宝的年龄段采取不同的措施。

比如，3岁以内的宝宝只能掌握一些简单的时间概念，如“白天”“黑夜”“早上”“晚上”等，他们对时间的认知与自己的生活经验息息相关，比如当他们能清楚地看到外面的景象时，他们知道这是“白天”，当大人关灯睡觉时，他们知道这个时候是“黑夜”……

由于认知限制，他们对于较为复杂的“上午八点钟”“下午两点钟”“前天”“昨天”等概念还无法掌握，这需要宝妈们有所倾向地给孩子灌输时序认知。

Part5

时间观从胎儿期就可培养

培养孩子良好的时间观念，多早都不嫌早！

米粒妈建议，准妈妈们从怀孕开始就进行培养！

对，这也是胎教！

胎教过程中，要想培养胎儿的时间观念，就要让胎儿在妈妈的肚子里就有规律地生活。

宝妈们可以给自己一天的生活进行合理的规划，什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候工作，什么时候休息，什么时候听音乐，什么时候散步，什么时候读书……

这些都可以具体到时间上。怀孕的宝妈们自身的规律生活，可以让肚子里的宝宝积极地感应时间。

Part6

不同阶段如何培养时间观

初生～1岁：

特点：这个时期的宝宝对时间的认知，依靠自身的生物钟来完成，如饿了会哭——求喂奶，尿尿了会哭——求换尿布，吃饱、玩累后会入睡，睡醒后会哭——求抱抱……

顺应宝宝的生物钟，按宝宝的生理需求来安排他的吃、喝、拉、撒、睡，并逐渐形成秩序，促使宝宝对时间形成良好的条件反射。

大家可以通过讲述事情的经过，让宝宝从秩序中理解时间概念，比如：

“起床啦，我们要穿衣服了”

“我们先穿好外套，然后出去玩”

“玩累了，我们现在需要休息啦”

“妈妈唱完歌，你就该睡觉了”

这些话语坚持下去，会让宝宝对时间形成一定的条件反射，有助于形成良好的时间观念。

秩序一旦形成，宝妈们就不要随意改变，直到宝宝1岁左右，睡眠逐渐减少，宝妈们可以适当调整宝宝作息，如固定起床、玩耍、午睡、晚上睡眠的时间，让宝宝初步感知用玩耍、睡眠等活动来区分白天与晚上。

1～2岁：

特点：这个时期的宝宝可以自由行走，并能用动作和简单的语言表达自己的想法。

虽然他们对诸如“下午两点一刻”“晚上八点”这样的数字化时间仍没有概念，但已经能认识一些特殊活动的时间了，如吃饭时间、睡觉时间、妈妈上班时间等。甚至他可能知道周末，知道你不去上班的那天，叫做周末。

针对这个时期的宝宝的特点，大家可以指导宝宝通过动作和语言来建立时间概念。

比如，在麻麻的指导下，宝宝每天早晨，爬起来就要求起床、穿衣服；会指着毛巾要求洗脸；饿了会指指肚子或者说“饿”；口渴时会自己去拿饮水杯；想尿尿时会找自己的小便盆；瞌睡了会自己走到床边，要求睡觉……

久而久之，你会发现，宝宝不需要大人的指点，就能自己去做一些事情了。这样初步培养宝宝的时间观念，以后再也用担心宝贝拖拖拉拉了。

2～3岁：

特点：这个阶段的宝宝已经有了基本的时间概念，能够清楚、明白地表达自己的要求，宝宝的话中经常会使用与时间相关的词语，比如“然后“刚才”“完了”“天明了”“天黑了”等。

在这个阶段，大家可以借助生活中的具体事例来增强宝宝的时间概念。

比如可以将洗手、吃饭、听故事、看电视、做游戏等活动作为时间概念的指针，将之细化到具体的时间，如“七点钟起床”“七点半吃早饭”“九点看电视”“晚上八点上床讲故事，讲半个小时故事就睡觉”等；

可以给宝宝买一个玩具闹钟，指导宝宝将特定的时间跟自己的活动联系起来；在做游戏时还可以给游戏限定时间，告诉孩子闹钟的指针转到哪里，就停止游戏。

有的宝妈可能会说，宝宝根本不认识数字，也不懂看闹钟。这没关系！现阶段要的是培养孩子的这种意识。

3～5岁：

特点：这个阶段的宝宝已经学习了一些时间词语，如今天、明天、一分钟、一天、星期、月、年、春天、夏天、秋天、冬天等，但他们未必能完全把这些词语与其表达的时间概念对应起来，有一部分词语仅限于知道。

大家可以有意识地教宝宝学会使用“今天”“昨天”“明天”“星期X”“去年”“今年”“一会儿”“不久”“很久”等。

还可以在家里悬挂钟表、日历，教宝宝认识它们。

让宝宝做事时，提出明确的时间，如“再过10分钟把电视关掉”“明天是星期六，不用去幼儿园”“6月1日，是儿童节”等。

此外，在带孩子出去玩时，可以关注时令，让孩子注意不同季节的景色，切身体会大自然四季的不同。这些都会加强孩子对时间的认识，为以后拥有时间观念、懂得惜时、远离“慢性子”打下基础。

Part7

适合幼儿期培养时间观的读物

要想消除孩子“慢性子”的隐患，大家还可以让孩子看一些有助于培养时间观念的儿童绘本，以下是米粒妈推荐的经典书单：

1. 《时钟的书》

作者| [日]松井纪子

橡果宝宝和表针一边快乐的玩耍，一边在问一个问题“现在几点了？”。这本绘本让宝宝在往前阅读的过程中，学会钟表几点和几点半的读法。

推荐理由：这是一本可以让宝宝学到钟表知识的绘本，很实用哦！

2. 《假如再给我三天时间》

作者| [法]雷米·古琼

图纳很爱他的外公，他常常去帮他种菜，跟他聊天，和外公在一起真是快乐极了。不过，图纳觉得很奇怪，外公为什么会老呢？

原来外公在和时间赛跑，可是谁又能跑得过时间呢？

于是，外公想了个主意，过生日的时候，他让每位亲戚朋友都送给他三天时间，这样外公的时间又多了好多年。慢慢地，他就变得这么老了。可是今年的生日，外公不想再要三天时间的礼物了……

推荐理由：这本书感人而深刻！我们总以为时间还有很多，所以今天的事拖到明天再做也没关系，但其实时间是有限的，倘若在我们有限的时间里做完我们所有想要做的事，那是多么幸福啊！

3.《最准点的邮递员佩德罗》

作者|[法]拉菲尔·弗赖尔，[法]佩兰 绘

这是一本讨论时间的充满想象力的绘本。佩德罗是一个优秀的邮递员，送信从不耽搁。他总想时间不等人，所以从来不驻足停歇。但是一送完信，他却倍感孤独寂寞……直到有一天，佩德罗收到了女教师露易斯小姐写给他的信：“佩德罗，我有时间，我会等着你的……”

推荐理由：这是一本可以引导孩子认识时间价值的绘本！

4.《我的一天系列(套装共4册)》

作者| [西班牙]何塞帕拉蒙

全套一共4本书：《早上》《下午》《晚上》《深夜》，讲述了一个家庭中姐姐和弟弟两个孩子一天中经历的事情，以及这四个时段中，不同角色的人的生活故事。

推荐理由：这是一套西班牙经典绘本，是儿童文学、教育与艺术的经典组合！内容浅显易懂生活化，适合幼儿阅读！

5. 《时间旅行箱》

作者| [美]希尔金

有谁知道，如果把所有时间都保存起来，人生将会怎样？有一个叫查理的男孩，他过着很好但不够完美的生活。“我要去周游时间，直到找到完美。我要把所有时间都花在完美上。”查理把自己所有的时间都打好包，出发去寻找更好的方法来用掉这些时间……

推荐理由：这本绘本可以让孩子懂得合理规划自己的时间的重要性！

6. 《钟表山的嘀嘀和嗒嗒》

作者|[日]竹中真由美

钟表山的嘀嘀和嗒嗒关系可好啦。两个人玩了一整天之后，在晚上八点钻进被窝睡觉了。你家宝贝是几点睡觉呢？让宝贝把耳朵贴在时钟上听听看，要是嘀嘀和嗒嗒睡熟了的话，就告诉宝贝：小声地，说句“晚安”打个招呼吧。他们两个人会听清楚的哦。

推荐理由：充满童稚味，故事中巧妙地安排进了时间知识！

7. 《弗朗索瓦与消失的时间》

作者| [法]克里斯蒂娜·诺曼-韦勒曼著

弗朗索瓦和所有的小孩子一样，总是嫌时间过得慢。一天，他得到一块神奇的魔表，可以让他随意快进到自己喜欢的时刻，让无聊和等待通通消失。后来，弗朗索瓦慢慢发现，原来那些消失的时间，也充满了未知的精彩。

推荐理由：诙谐幽默，让孩子学会从平凡的时光中，发现不寻常的小小闪光点和无穷的乐趣。