面对成年孩子离家读书、工作，家长目送孩子离去时，难免不舍感慨。当孩子即将迈入成年之际，和孩子的相处与沟通上，该如何拿捏、转换心态？

当孩子从青少年迈向成年之际，整个家庭也随之进入一个全新的阶段，在孩子蜕变长大成人的过程中，亲子间的相处在想法与行为上难免产生歧异，这时候需要彼此各退一步，才能让这段过程更加平稳顺利。

有鉴于此，美国《纽约时报》整理出4大心法，让家长在面对孩子的转变和成长时，心情不再像洗三温暖一样忽冷忽热：

1.像对同龄年轻人一样对自己孩子

这个阶段的孩子在音乐、服装或交友方面，极有可能选择了一个跟家长设定中截然不同的方向，许多家长常会忍不住唠叨一番。想想我们在社交场合怎么面对新的朋友的？虽然彼此并不熟识、品味和喜好不同，但我们仍会以客观的角度和礼貌的态度展开互动。在面对孩子的转变时，与其紧抓着眼前的缺失，不如带着一颗真诚心，加以尊重和接纳。

2.夸赞孩子为成长所付出的努力

随着年龄的增长，很多时候孩子早就比你想像中的来得更有能力，特别是当家长不在他们身边的时候，他们更有机会尝试自己解决问题、管理生活，如果家长老爱盯着孩子的缺点看，像是在家里就不会自己拿衣服去洗、用过的碗盘也都不收等等，那么就很容易忽视孩子在适应及探索生活上所付出的努力，这种穷追猛打的方式到头来只会适得其反。其实，很多时候成年的孩子回到家里就只是想放松耍赖一下，借此重温一下单纯的童年时光罢了。

3.不用故作坚强

做家长的通常都会尽可能在孩子面前展现最好的一面，不过当孩子长大之后，渐渐地就会了解人非完人，父母也会有情绪、也会有难处；因此，对于即将迈入成年之际的孩子来说，家长们可以试着跟孩子讨论一些不曾谈论过的事，像是工作并不如想像中来得单纯，有时候也会接到难以达成的目标，还必须应付许多复杂的人事物，所以沮丧或是情绪起伏都是很正常的；另外，也可以让孩子知道做家长的也会有脆弱、困惑的一面，当然也会犯错；适度的表达软弱，相互调整彼此的态度、诚恳面对，自然就能拉近跟孩子之间的距离。

4.不要紧迫盯人

紧迫盯人是最要不得的举动，举凡每天不断提醒要记得回传“平安到家”的讯息，或是一直询问孩子在外面吃了什么、跟谁见面、上了什么课、今天心情如何，甚至连孩子的朋友与室友也都一并纳入问候的范围。对家长来说，每个人都会认为自己的出发点是好的，所以孩子必须要遵守，但通常这只会让孩子觉得不堪其扰。其实，做家长的只需要简单明了的告诉孩子说：“到家时跟我说一声，让我放心。”，相信孩子在第一时间自然就会明白你对他的关心。