开学恐惧症是什么？我家孩子读初三，我觉得他最近很是焦虑，情绪很低落，有的时候还会莫名其妙的大哭，极端的时候甚至还会出现自残的倾向等，爸妈该怎么办帮助孩子？

他的性格很是内向，在学校的时候经常会被同学找麻烦，还被同学孤立。

上次老师还跟我说他在学校拿了别人的东西，我也不知道他是不是真的有拿别人的东西，他也不和我说。

这马上就要中考了，他现在都不愿意去学校了，老师我该怎么帮助他调整好心态呢？

孩子现在的这个情况已经不是一般的对于学校的恐惧了，而是孩子在人际关系和学业上的焦虑和抑郁。

我暂不知道你和孩子的亲子关系怎样，但是我猜你们一天也说不上几句话，你不知道怎么去和孩子沟通，孩子没有地方去发泄自己的情绪，导致了你既不了解孩子，孩子也越来越自卑，越来越内向。

其实，学习中和同学产生一点摩擦是正常的，但是孩子的社交问题导致了自己被同学孤立，这就会让孩子产生我们经常说的不自信，如果家长没有及时的去帮助到孩子，孩子的情况可能会越来越糟糕。

首先作为家长我们要知道孩子的社交习惯往往也是父母的社交行为习惯。

就比如说是“这孩子随他爸，性格内向”，这实际上证明了家长你平时待人接物的对孩子的影响。缺乏交往技巧的孩子也比较容易被孤立。

面对这样的情况，家长要多花点时间去陪陪孩子，多和孩子聊天，一是在家庭里创造的良好的沟通氛围同时也是帮助孩子分析和正确对待他和同学们的矛盾。

定期的举行家庭聚会是个不错的主意，创造机会让孩子多接触同龄人，让孩子在亲身中实践中得到人际交往能力以及社会适应能力。

初中的孩子正处在青春期，这个时候还的心理会有一定的变化，家长更要引起重视。

家长你也提到孩子在学校被冤枉拿了同学的东西，我想当时孩子心理非常难过、委屈吧！每个人都有自尊心，尤其是处在青春期的孩子。

老师可以错判，但是家长你一定要相信自己的孩子，因为你是接触他最多的人，更应该了解他，相信他。

如果孩子说自己被冤枉的，那对于教师可能存在的不恰当处理方法。

家长应当主动找老师沟通，因为老师对每一位孩子都是有感情的，但老师考虑的不单单是一个孩子，而是班集体中的每一位成员。

家长的意见对老师来说也是必需的。但是家长记住要相信自己的孩子，因为你的相信会让孩子心理感受到自信的力量。

算算时间，距离中考也就还有几个月的时间了，这个时候孩子的压力一定非常大，但是就算你再急也不要再逼迫孩子了。

成绩固然重要，但是对于父母来说，孩子能够健康快乐的成长是不是更为的重要。