孩子沉溺于电子产品怎么办？寒假放假在家，家长们烦恼于孩子不加节制地上网，对孩子玩游戏“上瘾”表示深深地担忧。也有人指出，孩子玩游戏上瘾与家庭教育脱不了关系，下面看看孩子沉溺于电子产品的原因。

完全逃离电子产品不可能实现

电子产品给我们的生活带来了无比的便利和进步，就算孩子不玩，对于父母来说，电视、电脑、手机、iPad……这些产品也不可能真正离开我们的生活！

我们要认清一个事实：在数码时代，完全逃避电子产品几乎是不可能的。

但是，孩子痴迷于电子产品，不仅伤了视力、影响了学习，还影响了身体、失去了很多兴趣爱好。一味纵容孩子游戏于电子产品之间，更是对孩子的成长不利，要让他们能自主地控制和使用电子产品，而不是依靠父母的监督、批评来粗暴地控制。

要想解决这个问题，就需要父母深入思考，孩子沉迷电子产品背后的原因是什么？把握问题的根源后，帮助孩子合理控制游戏时间。

▼挖掘孩子沉迷电子产品的本质

1、孩子玩电子产品，是为了什么？

对于这个年龄段的孩子来说，在游戏中获得成就感，享受游戏胜利后带来的满足感和在同学间夸耀的资本尤其重要。

父母如果希望孩子能够节制玩电子产品的时间，一味限制和控制是行不通的，对于孩子的成长来说，成就动机和交往动机的满足无法遏制，父母只有通过替代品满足孩子这两个方面的需要，才能有效控制孩子的游戏时间。

2、电子产品除了玩游戏还有其他用途吗？

电子产品对父母这一代人来说，是新生事物。他们不了解，所以有排斥。但电子产品确实是孩子探索世界的重要手段。

对于孩子来说，特别重要的一点是保持旺盛的好奇心，电子产品正因为符合高速发展的信息化潮流，所以总能带给孩子新鲜事物，这也是孩子们喜爱它的原因，父母在遏制孩子玩游戏的同时，也需要谨记，不要因此斩断孩子探索世界的触角。

3、父母能放下偏见，和孩子一起走进电子游戏吗？

当父母看到孩子过分沉迷于电子游戏时，往往容易因焦虑而引发恐惧，恐惧孩子因此荒废学业、影响视力和发育，所以父母采取的手段往往是严厉制止孩子玩游戏。但是，父母往往会因焦虑而忽略问题的两面性，兰海在父母知道系统课上说过“每一个兴趣爱好都能拓展出自然科学、人文科学和社会科学三个知识领域。

▼首先我们必须了解孩子，其次父母要先拓展自已

父母如果能够带着自己更广泛的知识领域和孩子一起尝试玩游戏，帮助孩子拓展知识领域，不仅能培养良好的亲子关系、增加沟通话题，也帮助孩子打开认识世界的大门。父母们对待教育的态度应该是“育教育于无形中”，这是一个需要一点一滴积累，不断探索的过程。

在这一点，爸爸由于先天条件的优越性，对于孩子的影响更为巨大，有了爸爸的参与后，能为孩子带来更好的引导作用。

▼合理使用电子产品的方法

1. 找个合适的时间，和孩子一起聊一聊电子产品的作用。讨论一下电子产品的历史，和对人类社会的作用，以及电子产品对人们生活的影响。

2. 对APP做一个深入的了解，寻找出适合孩子年龄的生活工具，美学工具，学习工具。

3. 和孩子一起探讨关于电子产品在工作中是如何发挥作用的。大学里的计算机专业是怎么一回事。

4. 和孩子一起玩游戏，走入孩子的世界。了解一下孩子爱玩什么样的游戏。能激发孩子什么方面的兴趣。从这些兴趣点中又能拓展出哪些不同领域的知识。

5. 找几款工具型的APP, 教孩子使用电子相册和ppt。让孩子自已用照片做一个电子相册。让孩子学会搜索引擎，寻找资料，做一个旅游策划。

6. 和爸爸一起配合，互相帮助。全家人一起制定家庭规则关于使用电子产品的时长。

7. 建立家庭的读书时间，拓展孩子其他领域的兴趣爱好。

8. 教孩子建立时间管理的概念，学会自主管理时间的方法。

9. 和孩子讲解社交软件的历史。鼓励孩子将自已做的ppt， 电子相册发到群里。

10. 和孩子控讨如何成为引导者，协助孩子满足他的成就动机。