原题:宝宝洗澡可以用浴霸吗
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宝宝洗澡可以用浴霸吗

宝宝洗澡时可以适当使用浴霸，但是洗澡时注意孩子的头部姿势，不要使眼睛正对着浴霸，一般是不会对婴儿眼睛造成伤害的。

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宝宝洗澡如何正确使用浴霸

1、尽量选择风暖式浴霸：

医生提醒，如果家里打算装浴霸，家里有小孩时，可尽量优先选择风暖供热方式的浴霸，

避免灯暖式浴霸对孩子眼睛的风险。

2、灯暖式浴霸这样用：

（1）提前打开：

如果家里只有灯暖式浴霸，给孩子洗澡时，可提前15分钟左右将浴霸打开，让浴室预热。洗澡时关掉浴霸，避免孩子直视浴霸的灯光。

（2）避免孩子直视浴霸的灯光：

在必须要开着灯暖式浴霸给孩子洗澡的情况下，孩子要尽量远离浴霸，调整孩子洗澡的位置，别让孩子直视灯光，妈妈也最好用后背挡住浴霸的灯光再给孩子洗澡。用灯暖式浴霸给孩子洗澡，要记住这最重要的一点：不要让孩子直视浴霸的灯泡，超过10秒会有损伤视网膜的风险。

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浴霸对宝宝眼睛的影响

1、浴霸导致黄斑损害的程度=光线强度×光照时间，在光强度恒定的情况下，时间越长则损害越大，而如果时间足够短，如“瞟”一眼，一般是不会造成实质性伤害的，所以我们有时偶尔直视一下浴霸光线只会觉得“太亮，眼睛不舒服”，而不至于导致视力下降。那多长时间会造成眼睛损害呢？当“眼痛、睁不开、难受”时就是眼睛的保护机制警告我们“不能再看下去了，否则眼睛要受伤了！”。

2、长时间蓝光照射对眼睛可能有一定的影响，目前较多的证据来自“高强度、长时间蓝光照射黄斑”的动物模型。而短时间的、小剂量的蓝光一般是不会导致眼睛损害的。

3、关于孩子眼睛比较“嫩”这点，其实无论黄斑是否发育好，如此强烈的光线任何年龄的黄斑都是无法“忍受”的。而从理论上讲，婴儿属于高度远视眼、且瞳孔比较小，相对成人而言损害可能还小一点呢。

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温馨提示

成年人的眼睛遇到强光照射，身体的自我保护机制会让你马上移开视线。但小婴儿不懂得主动避开光源或家长抱的姿势限制了孩子头部的转动，如仰躺洗澡长时间对着浴霸的强光，是会对眼睛造成伤害的。所以，如果你要开浴霸给宝宝洗澡，一定要记得注意宝宝头部姿势，千万不要让宝宝眼睛对着浴霸。

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