很多都是新手爸妈，不知道怎么和小宝宝玩游戏，也不知道做什么游戏？选择游戏的重点，其实是在于观察和了解宝宝此阶段的发展特征，再做协助性的游戏。宝宝在每个月龄阶段都有什么样的身体和心理的发展、需要什么样的协助、以及设计适龄游戏的方法。

心理学家皮亚杰告诉我们，孩子的发育和发展不是线性的，而是呈螺旋状甚至阶梯状的，宝宝可能会花很多时间积累，看似原地踏步，然后突发性地进步。

所以这个列表只是一个发展规律的参考，孩子的进步如果不像教科书那样准时，我们也要放松心情，多多观察宝宝此阶段的需要，耐心协助，才能帮助宝宝日积月累，完成自己的成长使命。

0~1月龄

发展特征：

（1）新生儿时期的宝宝需要在身体上和心理上适应子宫以外的世界。环境要尽量模仿在子宫里的感觉：安静、温暖、低光线、轻柔的运动和安全的包裹感。

（2）避免给宝宝过多的刺激，不让宝宝暴露在突然的噪音中和强烈的光照之下，不要过多地在冷空气里裸露全身、不频繁地洗澡。

（3）宝宝在子宫里就已经对妈妈的声音有了记忆，一个月的宝宝听到妈妈的声音会感到平静。

可以做的游戏：

（1）宝宝喜欢四肢被轻柔包裹的感觉，躲在妈妈的怀里感觉最安全，多多抚摸，多多轻言细语地和宝宝说话。

（2）宝宝可以识别熟悉的旋律和妈妈的嗓音，妈妈的哼唱可以安抚宝宝。

（3）这个时期宝宝的嗅觉比其他的感官更灵敏，妈妈可以把小毛巾或安抚玩偶放在胸口，沾染上气息，宝宝睡觉时可以帮助她入眠。

2月龄

发展特征：

（1）宝宝喜欢看妈妈的脸，呈现出第一个笑容，开始有社交兴趣。

（2）眼睛能看到离脸部很近的黑白分明的图案，开始尝试追视。

（3）开始对声音作出回应。

（4）可以抬起头片刻、开始踢腿和摇晃拳头。

（5）可以短暂地俯卧。

可以做的游戏：

（1）可以使用视觉训练的黑白卡片，刺激宝宝的视力发展。

（2）用有铃铛的小玩具，看能不能吸引宝宝的注意，移动小玩具，看宝宝会不会追视。

（3）可以用垂吊下来的柔软玩具，鼓励宝宝抬腿和挥动拳头去触摸

（4）2个月的宝宝可以开始增加洗澡的游戏，使用有洞眼的小桶制造小小瀑布，让宝宝观察水的流动形态，感受水在皮肤上的温暖触感。洗澡要注意保暖，从水里出来时立即用柔软的浴巾包裹上。

（5）2个月的宝宝喜欢感知和学习控制自己的四肢，出浴后用乳液在温暖的房间给宝宝按摩，帮助他伸展四肢，这也是宝宝与妈妈的快乐社交互动的时间。

3月龄

发展特征：

（1）3个月的宝宝大脑正在快速发展，可以专注地观看一样物体。

（2）眼睛能够追踪移动的物体。

（3）手能够握住物体几秒钟。

（4）开始变得爱笑，爱看脸部表情，爱社交，可以清晰地辨别妈妈的声音。

（5）有了游戏的意识，喜欢在游戏毯上玩耍。

（6）手脚舞动都灵活了一些，手眼协调加强。

（7）感官感觉发展，对触摸不同材质产生兴趣，喜欢触碰物体让其移动，体会因果关系。

可以做的游戏：

（1）可以在宝宝的视线上方悬挂一个纸风铃或者不织布风铃，能够随着微风移动，吸引宝宝的注意力，帮助她练习追视。

（2）也可以把很多家人的头像照片悬挂在宝宝的视线上方，听妈妈指出照片上的人物，培养情感依附和社交技能。

（3）可以在宝宝的脚上或者手腕系一个带小铃铛的丝带，响声可以鼓励宝宝晃动手臂和蹬腿。

（4）3个月的宝宝热爱倾听，喜欢听爸妈说话，可以开始给他讲故事了。最容易被婴儿接受的角色是小动物，最好的方式是玩偶。爸妈可以用抑扬顿挫的音调演绎动物玩偶，给宝宝讲故事、唱儿歌。

（5）给宝宝一个安全的小玩具来练习手的抓握，提供不同材质的布料鼓励宝宝触摸，发展感官。

（6）宝宝开始探索事物之间的作用关系，给她一个小沙蛋，让她探索触碰沙蛋发出声响的因果关系。

4月龄

发展特征：

（1）感官感觉快速发展，喜欢触摸不同的材质。

（2）视觉发展，可以看清近处的物体，也能够注意到房间尽头的事物。

（3）以前只能看到黑白，现在开始可以分辨出颜色。

（4）开始进入长牙期，喜欢把手放在嘴里。

（5）俯卧时可以抬起头，背和手臂的力量增强，开始尝试翻身。

（6）开始发出不同的嘟哝的声音。

（7）社交和情感发展，会留意和自己一样的小宝宝。

可以做的游戏：

（1）给宝宝一面低矮的小镜子，让她能看到自己的脸部表情和动作，或者和宝宝一起对着镜子做表情，鼓励发展自我意识和社交情感。

（2）可以开始引入“多材质绘本”，通过触摸布料、互动而开始熟悉绘本这个事物，通过共读而聆听语言词汇。

（3）可以在宝宝的房间尽头悬挂物体或者贴贴画，也可以制造小星星等投影，练习宝宝的视力去看较远的物体。

（4）可以引入感官类的玩具，比如感官球，可以按、拍、抓，吸引宝宝俯卧、移动身体等。

（5）给宝宝一个安全的牙咬胶，满足她用嘴巴探索的欲望。确认他身边的物体都是安全的，擦拭干净，允许宝宝尽情咬。

5月龄

发展特征：

（1）味觉迅速发展，喜欢把什么都放嘴里尝一尝，为进入辅食世界做准备。

（2）视力发展，可以看清小一点的物体和移动中的物体。

（3）开始初步理解事物的恒定性：看不到妈妈的时候，妈妈并没有消失。

（4）很多5个月的宝宝可以翻身了，或者在努力尝试翻身。

（5）可以依靠着靠垫支撑着半坐起来。

（6）开始发出更多的声音，看到好笑的脸和听到有趣的声音会笑出来。

可以做的游戏：

（1）可以第一次接触颜料，将宝宝的脚和手涂上水彩，在爸妈的帮助下留下纸面的手印脚印，体会特别的触感，观察“留痕”的现象。

（2）宝宝的语言能力初步发展，喜欢倾听和记忆小动物的声音。把不同动物的叫声教给宝宝，这些发音很容易学习，有时宝宝会去试着模仿。

（3）躲猫猫。妈妈的脸一会儿藏在小毛巾后面，一会儿又出现。宝宝开始初步理解看不见的妈妈并没有消失，他总是乐此不疲地玩这个游戏。

（4）有时，可以爸妈盘腿坐在地上，让宝宝背靠着爸妈的肚子，尝试着半坐着玩游戏和读绘本，这样的视线和坐姿可以帮助他加长玩耍的专注时间。

（5）继续引入感官类的玩具，比如会反光的小球，会发亮的小物体，从色彩、质感上会吸引宝宝专注观察和触摸的物体。

（6）吹泡泡，让宝宝观察空中飞舞的泡泡，尝试挥舞手臂去戳破泡泡，鼓励身体的大运动。

（7）增长宝宝的俯卧时间，寻找一个滚动比较缓慢的小球玩具，它可以鼓励宝宝翻身、移动身体去够。

6月龄

发展特征：

（1）吃辅食是一件大事，食物的触感和味道打开了新世界的大门。

（2）宝宝的指尖变得灵活，开始用食指、中指、大拇指三个指头更精细地抓握。

（3）视力增强，有时会专注地仔细观看事物的细节。

（4）很多宝宝可以翻身前进了，俯卧时间开始增多，可以依靠支撑坐起来。

（5）开始熟悉重复听到的单词，能够知道“爸爸”“妈妈”意味着谁。

（6）有听觉记忆，能够对熟悉的旋律和熟悉的嗓音作出反应。

可以做的游戏：

（1）探索食物是这个时期的大事，熟悉辅食、发展感官、提高手指精细运动，都可以放在食物游戏中，让宝宝洗干净手，在餐桌前放一些柔软的手指大小的食物，宝宝可以自己用手去抓，去体会食物的质感、闻一闻尝一尝，从一开始就给宝宝自主进食的机会。

（2）6个月的宝宝对事物之间的匹配关系开始感兴趣，比如木头小蛋和蛋杯，看宝宝能不能发现小蛋正好可以放在蛋杯里。和妈妈互动，尝试学习“拿”和“给”，练习把物体从一只手交递给另一只手。

（3）宝宝喜欢熟悉的旋律，重复给他唱最爱的那些歌，鼓励他抓着小摇铃参与到节奏中来。

（4）宝宝喜欢会移动的玩具，给他一个小车和一个小车库，小车进入车库就不见了，宝宝开始懂得把看不见的小车从车库里找出来，逐渐明白了“物体的恒定性”。

（5）6个月的宝宝情感需要提升，很多宝宝都是这时开始对毛绒玩偶产生依恋。给他介绍一个亲密柔软的小伙伴，陪伴他、安抚他入眠。

7月龄

发展特征：

（1）很多宝宝可以不依靠支撑坐起来了，看世界的视角发生了显著的变化，可以更好地探索事物。

（2）有的宝宝可以肚皮着地往前匍匐了，有的甚至开始爬。

（3）嘴巴感知物体仍然是宝宝获得信息的重要途径，长牙让口欲期达到高峰。

（4）开始意识到自己有两只手，尝试把物体从一只手换到另一只，抓握的力量增强了。

（5）能够用大拇指和食指捡起物体。

（6）喜爱重复性地做一件事，从而获得掌控感和信心。

（7）进一步理解物体的恒定性：看不见的物体并没有消失。

可以做的游戏：

（1）“降落伞”游戏，宝宝坐在被单上，爸妈舞动被单，让宝宝感觉风带来的触感和兴奋感；或者宝宝在被单下方，“降落伞”在头顶上方慢慢舞动时，宝宝看到世界出现又消失。

（2）利用会缓慢滚动的感官球来练习宝宝的手部抓握，比如可以自己制作水气球，宝宝用手体会球的质感，球滚走时，宝宝尝试匍匐去追。

（3）可以利用最简单的拿放玩具，比如柔软的布质形状分拣游戏，宝宝可以把物体从开口塞进去再拿出来。这个月龄的宝宝很喜欢重复进行“拿”与“放”，理解物体的“里面”和“外面”。

（4）开始习惯共读时间，继续利用互动书来吸引宝宝的注意。比如材质书、手指书、玩偶书、洞洞书、机关书和声响书。

8月龄

发展特征：

（1）宝宝的体能增长，可以更好地运用自己的四肢了，她非常喜欢扔东西，观看物体掉落的过程，让妈妈去捡。这不是淘气不乖，是在探索自己的身体能力和物体的重力现象。

（2）开始发展出同情的感觉，看到其他宝宝哭她也会想哭，非常依恋妈妈，能够用各种表情和声音表达自己的情绪。

（3）忙碌地进行语言的积累和吸收，对各种物体的名称会留意聆听。每个宝宝的语言发展进程都不一样，有的宝宝这时可以叫“爸爸”“妈妈”了，不管有没有开口，宝宝都在像海绵一样吸收中。

（4）对所有物体都好奇，对各种材质都想触摸。

可以做的游戏：

（1）满足宝宝探索物体的好奇心，在家里搜寻一番，找出对宝宝安全的、干净的生活用品，比如木头勺子、小夹子、小量杯、丝巾等等，放在篮子里，做为“惊喜的探索篮子”。宝宝喜欢观察各种不同的物件。

（2）跟随宝宝的视线进行“关键词定位”，如果发现宝宝眼睛在注视某样东西，就借机告诉她物体名称，向她形容物体的颜色、质感、温度和功能，鼓励触摸。

（3）可以开始探索色彩了。在一个可以封口的口袋里放入颜料、亮片，用胶条结实地贴在地面上，让宝宝去按压，观察色彩混合的现象。也可以制作水、油与小物件的感官袋子，让宝宝去触摸和观察袋子里的物体变化，增强专注力。

（4）把洗浴时间当作亲子社交的互动时间，用水和宝宝做游戏，宝宝可以用用泡沫塑料的纸片在浴室墙壁上进行拼贴创作。

9月龄

发展特征：

（1）9个月是身体大发展时期，很多宝宝因为学会了爬，游戏空间一下子就扩展了，身体各个部位都更灵活。

（2）开始扶着物件站起来，甚至想要走两步。

（3）手指更灵活了，可以挑战带点技术含量的玩具。

（4）有了物权意识，自己的玩具被拿走会很生气。

（5）开始学习“轮流”和“给予”，开始合作游戏了。

（6）像有自己语言似的咿咿呀呀呀地说话。

（7）特别有幽默感，非常喜欢挠痒痒等亲密互动的游戏。

可以做的游戏：

（1）满足宝宝更多的好奇心，做光与影的游戏，在稍暗的房间里，用手电筒和手在墙上制作投影，或者利用半透明的画片把图案投射到墙面上。有光影的吸引，可以鼓励宝宝扶着墙面站起来。

（2）可以提供对手指灵活有更多挑战的玩具了，比如木头套环。

（3）开始初步观察数学与秩序，可以开始尝试形状分拣游戏了，最开始宝宝最喜欢圆柱体，会花好一段时间专心玩圆柱体直到熟练，之后会再想要挑战其他形状。

（4）可以玩稍微大一点的软球，尝试在球类游戏里发展社交，在“拿”与“给”的过程中体会与他人的互动，尝试拿球、给球、推球、捡球、扔球、追球。

（5）宝宝对突然掉落的物体很感兴趣，喜欢观察重力现象。宝宝可以坐在餐桌上，小沙包从高处扔到下面的小筐中。

（6）宝宝热爱熟悉的儿歌和能够发声的乐器。给她一个质感很好的儿童打击乐器，一边唱歌一边一起探索乐器吧。

10月龄

发展特征：

（1）这个时期的宝宝是模仿达人，嘴里发出的声音和肢体动作，都想要模仿成人，很喜欢关注，及其渴望交流，也开始明白很多你对她说的话。有的宝宝开始说除爸妈以外的第一个词了。

（2）自我意识萌芽，表达愿望增强，性格开始呈现。也开始慢慢理解爸妈的指令和日常生活中的简单规则，但如果难以沟通清楚时，容易着急发脾气。

（3）记忆力增强，知道出门时往公园是哪个方向，开始熟悉每一天的作息，是养成作息好习惯的重要时期。

（4）手指的精细运动更灵活，有时会抢过勺子自己吃饭。

可以做的游戏：

（1）交流是这个时期宝宝的最感兴趣的事，持续和宝宝“关键词定位”，当宝宝表达不清时，帮助她把句子说清楚。经常说出环境中的事物名词让宝宝指出来。虽然可能离开口说话还有一段时间，但宝宝已经开始忙碌地积累词汇了。

（2）用绘本上的图案进行“指指在哪里”的游戏，“气球在哪里？”“恐龙在哪里？”通过游戏增加共读的乐趣，也不断地重复关键词给宝宝。

（3）可以尝试第一张色彩涂鸦了。保护好地面，铺上一大张纸，给宝宝一些油彩，让她尽情地用手去探索“纸面留痕”的过程，不用怕弄脏，结束之后直接丢进澡盆里继续玩水就好。

（4）可以开始引入过家家游戏了，比如用玩具水果和蔬菜的篮子，进行听语音寻找相应物品的游戏，学习词汇、增强社交体验、也熟悉生活的不同情景。

11月龄

发展特征：

（1）很多宝宝可以自信地牵着爸爸妈妈的手阔步向前了，每个孩子的身体发展速度很不一样，有的宝宝甚至独自迈出了第一步，也有很多宝宝还要等好几个月甚至半年。

（2）因为身体技能的增长，11个月的宝宝探索欲望大增，一刻不停地想要运用自己的身体去征服世界，经常让爸妈为他们的安全而头痛。

（3）宝宝极具幽默感，开始主导游戏，甚至主动邀请你来游戏。

（4）独立意识增强，能够自己专注地研究物体或者玩具，不一定要爸妈时刻陪在旁边。

可以做的游戏：

（1）开始有了搭建的意识，可能会主动把两块或者三块的方块塔叠放在一起。但更多的是喜欢推倒的过程，观察重力现象总是让他着迷，经常爸妈还没把高塔建好，宝宝就忙不迭地将之推倒了。

（2）可以学习一整套手舞操，比如“拍拍手、挥挥手、摸鼻子、挠挠头、飞吻”等等，通过有趣的韵律，教给宝宝听指令、用肢体来表现指令，用手舞来表达和社交。

（3）开始学习1-10的数字，给她一些大号的数字玩具，可以是贴在浴室墙面的泡沫数字，或者贴在冰箱上的磁铁数字，和宝宝一起给数字排序，一起唱数。

（4）宝宝学走路的过程中，给他一个行走的小伙伴吧，可以推或者可以拉的小玩偶，一起去散步。