原题:宝宝冬天吃水果的注意事项 小儿冬天吃水果这些必须注意
词频:宝宝,水果,温热,气虚,少吃,冬天,桂圆,吃水果,注意事项,肠胃,贪嘴,原因,儿童,建议,番石榴,脾虚,分析,腹胀

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宝宝冬天吃水果的注意事项一 少吃凉性水果

1、原因分析：

气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的宝宝，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。

2、建议：

气虚脾虚的宝宝少吃凉性水果。

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宝宝冬天吃水果的注意事项二 多吃热性水果

1、原因分析：

虚寒体质的宝宝可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的宝宝来说无疑是补寒佳品。

2、建议：

虚寒宝宝多吃温热水果。

另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的宝宝，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

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