由于孩子的长发被剪了导致变得没有自信，其实这样的说法是有问题的。这只能说明孩子对自己外表没有信心，而这份信心可以通过改变孩子的外在来改善，例如穿衣服、换发型等。当孩子被嫌弃，家长这样教育孩子更有自信！

但是外表带来的信心，充其量只能算是自信的其中一种来源，但不是根本的原因。

自信是指个体对自身行为能力与价值的客观认识和充分评估的一种心理体验。

但是，当孩子的大脑还没发育完全时，很难做到客观认识，所以很容易受到外在的影响。于是就发生了你所描述的情况：孩子因为老师的一句评价，而感到伤心或者变得对自己的外表没有信心。

从行为层面分析的话，儿童的自信心有三个维度：自我效能感、成就感、自我表现。

1、孩子具有自我成长和自我实现的内在动力，外界环境因素激发儿童产生自我表现的个人行为

2、这个自我表现行为在得到别人的认可之后，可以让孩子获得明显的成就感

3、而成就感具有良好的后效功能，可以使孩子产生愉快的情绪体验，认识到自己的力量和能力，进一步产生“自我激励”的作用，提高动机水平。

4、在这种成就感基础上形成良好的自我效能感，就是自信心了。

根据这三个维度之间的关系建立自信的话，最简单的，就是从家里的小环境做起。

众所周知，家庭是孩子最早接触的、也是最常接触到外在环境，如果孩子的自信不足，那说明孩子从这个环境中获得“自我激励”不够。所以家长需要反思一下，平时有没有关注到孩子心理方面的需要。

其实要提高孩子自信，平时要多鼓励孩子做一些力所能及的事（激发孩子自我表现），比如平时可以让孩子帮忙收拾碗筷，不要担心孩子帮倒忙，当孩子真的帮上忙的时候，一句简单“谢谢你帮忙”这样的话（孩子会认识到自己的力量）。

当孩子的某个行为值得赞赏的时候，及时地夸奖一下孩子“这件事做得真不错”（孩子获得成就感），比如孩子从不会自己穿鞋，到愿意自己穿鞋、自己成功穿上鞋子，这些小事都是很值得鼓励孩子的。

这些日常小事虽小，但对于建立起孩子自信的这件事来说，是很受用的。

当然，在孩子成长的过程中，挫折和失败肯定是有的，而且，每一个孩子的进步速度也不一样，所以更需要家长从小事做起。

家长要关注孩子从一件事中作出的努力，而不要仅仅关注结果，正确评价孩子的进步与发展，引导孩子看到自己的进步，孩子才能逐渐建立起客观看待自己的优点和长处的能力！