对于孩子的「不听话」，爸妈们可谓是操碎了心：

孩子到了该睡觉的点反而精神，好气啊；

孩子该吃饭的时候爱开小差，好气啊；

要出门的时候磨磨蹭蹭，还是好气啊……

不过，生气归生气，还是要解决孩子「不听话」的问题。

但爸妈们普遍反映，要耐着性子跟孩子说「这个时候你不可以这样做」，其实并没有啥效果。

小编有一招更有效的应对方法，今天就跟大家说说如何利用「仪式感」，让孩子乖乖配合你。

仪式感，实际是给孩子心理暗示

在家庭教育中的仪式感，会让孩子可以明白在什么时间、什么地点应该做什么事，让孩子变得独立，各方面能力都能得到发展。同时，家庭仪式感也会让孩子形成良好的生活习惯。

仪式感的那些看似「古怪」的行为，目的就是给孩子某种心理暗示，进而影响孩子的行为。

例如，通过家人一起洗漱、换睡衣、读故事等仪式性行为，来暗示孩子「该睡觉了」。这时候，孩子在一系列仪式性行为的影响下就会入睡。

仪式感，让孩子好好吃饭

对于给低年龄孩子喂饭是一个让家长十分头疼的事情。不好好吃饭，吃饭不认真，用了不少方法都不好解决。

这时候，可以尝试建立一个吃饭的仪式感。

例如，开饭前在固定的时间，固定的地点，全家人一起洗手，并将饭碗全部摆放整齐后，再一同坐下开始吃饭。甚至可以要求一定要衣冠整齐，才能坐到饭桌前。

认真准备的仪式感行为在不断强化孩子对吃饭的认识，久而久之，他会意识到「吃饭也是一件值得认真对待的事情」。

仪式感，让孩子学会守时

「我们只能再玩 5 分钟了。」孩子满口答应，可是往往时间到了却是一副委屈可怜的样子要求「加时」。

这个时候要么放纵孩子继续玩，要么就是恶狠狠地「拖走」。不论哪种方法都会让家长或者孩子不舒服。

其实，低年龄段的孩子基本对时间没有概念，也很难意识到在兴头上的许诺，家长们要试着引导孩子去界定时间。

可以将手机或具有倒计时的手表拿出来，交给孩子设定时间，并给孩子多次重复说「等到铃声响起时，我们就要去做下一件事了」。

等到铃声响起时，就可以跟孩子说「虽然我知道你还很想玩，可是我们已经约定好了时间」。这时，只需要看着孩子，等着他做出反应而不需要任何的言语干预，孩子会做出最合理的选择。

仪式感，让孩子外出变得不再拖沓

出门前的拖沓，让很多家长都觉得头疼不已，其实，孩子出门前拖沓的原因主要是没有将「家」和「外界」进行有效的分离。他们往往还没有意识到自己是要外出，仅仅是认为自己要从自己正在做的喜欢的事中离开。

这个时候就需要具有仪式感的行为，来为孩子进行心理空间和物理空间上的「切割」，给孩子充足的暗示与表达「现在我们要外出了」。

例如，可以在外出前的一段时间里，着手让孩子选择等下要出门的衣服、鞋子甚至是自己的小配饰，让孩子从行为上就开始形成「接下来我是要外出的人」这样的心理暗示。

家长们可以根据自己孩子的性格、喜好特点，去设置专属于孩子自己的「出门仪式感」。

使用仪式感，要注意两点

1. 仪式感的作用并不会在第一次使用时就见效，所以仪式感讲求坚持不懈的重复与强化，才能看见效果。

2. 想要仪式感起作用，最重要的是能够「一碗水端平」，也就是对于家庭所有成员来说标准都是一样的，不能有特殊情况，否则会打破仪式感的庄严性。