如何教孩子正确使用筷子？教宝宝用筷子这件“小事”，爸妈要怎么做？筷子是我们的传统餐具之一，拿筷子是每个学龄前儿童都要掌握的一项技能。

小筷子大作用

手脑并用健脑益智

用筷子进食，既能让宝宝练习手指的各种动作，又促进了他的大脑发育，可谓训练手脑并用的“好物”。

强化手的精细动作发展

使用筷子夹食物时，不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与。只有用力得当、动作协调，才能夹起食物。

提高手眼协调能力

想要夹取食物，就需要手和眼的亲密合作，才能夹到食物，送入口中。

有助于宝宝大脑发育

使用筷子时，手部关节和肌肉的动作会刺激大脑皮层，从而促进宝宝的智力发育。

训练宝宝用筷

把握时机循序渐进

2岁以下宝宝

宝宝太小，大脑发育不完善，不适合用筷子。

2-3岁宝宝

宝宝2岁过后，当他注意到你的筷子和他的勺子不一样，并表现出浓厚的“研究”兴趣时，你就可以为他准备一双筷子了。初学用筷，妈妈可以帮宝宝选择一双短而轻，无色无毒的儿童专用筷子，方便宝宝操作。

筷子的正确握法

手握筷子前，要先将两根筷尖对齐;

使用时只动筷子上侧;

使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住;

拇指要放在食指的指甲旁边;

无名指的指甲垫在筷子下面;

拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住;

筷子后方留1厘米长距离。

≥3岁宝宝

家长可以从游戏开始让宝宝练习使用筷子，再由简入难，让他慢慢适应。此外，宝宝开始使用筷子可能比较费劲，家长不要急于求成，试着多给宝宝一些鼓励，让他多多尝试!

?先从爆米花开始：因为爆米花比较粗糙，不易滑脱，容易成功。在桌上放2个碗，其中一个放上爆米花，宝宝的任务就是将食物从这个碗夹到旁边的空碗，家长可先做示范。并在实际操作中帮助宝宝动作。

?改夹黄豆：随着孩子使用筷子夹东西的成功率不断提高，可将爆米花改成黄豆，虽然夹黄豆速度比较慢，成功率比较低，家长可鼓励孩子去尝试。

每次训练大约20分钟，经过以上训练，可以开始让孩子用筷子吃饭。

温馨提示

家长可以在宝宝每天的饭菜中加入一两样他喜欢吃的，但夹取有难度的食物来提高他的积极性。

对宝宝使用筷子的姿势不必过分强求，随着年龄的增长以及宝宝自己的摸索，他会做得越来越好的。

宝宝使用筷子时，家长一定要在场看管，千万不能让他拿着筷子到处跑或是玩耍，以防宝宝摔倒时被筷子戳伤。

为宝宝选筷4注意

?形状：上端四方体、下端圆柱体的儿童筷子(不建议购买专用训练筷，它会限制宝宝手部动作自由发挥)。

?材质：最好是原木/竹筷(无漆)，越本色越好。

?存放：宝宝的筷子应存放在通风、干燥处，并做到定期消毒，以策安全。

?保质期：筷子的使用也是有保质期的，建议每3个月给宝宝更换一次。

两个根源性问题，一个是有奶睡的习惯，另一个是频繁更换居住地。长期奶睡就会发生你提到的龋齿现象，还有引发之后的依恋/不能独立的问题，具体表现为非常黏妈妈。你的宝宝已经20个月了，我不清楚她现在是否还在奶睡或必须靠妈妈的某种安抚才能入睡。如果是的话，就需要改变了。

另外由于你的老公长期在外地工作，导致你们母女俩频繁更换地方居住，2个月姥姥家，2个月奶奶家。这种情况虽然方便了大人互相帮助，但却给孩子带了看不见的负面影响，因为，对于6岁以内的孩子来说，频繁更换居住地会对他们的心理安全感和情绪稳定性都有不利。建议妈妈克服困难，重新安排孩子的居住地，以保证孩子有一个固定的吃睡住行的环境。

针对她经常打姥姥，我做两个设想：第一，最近频繁打姥姥而不打别人。这可能说明她是为了吸引你的注意力，想用肢体语言来表达她的内心情绪，比如她不喜欢住在姥姥家，不喜欢被经常换地方，甚至这算也是一种“抗议”。第二，宝宝见人喜欢动手打别人，那妈妈就要仔细观察打谁了?什么时候打?考虑宝宝是否因为缺少和别的小朋友玩的机会而出现社交不安全感;更有可能语言表达能力欠差，只能用手代替嘴来“说话”。归根结底，这些表象都与不独立、没安全感和与他人互动能力欠佳相关。