现实生活中，父母忙于工作，很少或根本就没有太多时间教育孩子。其实，教育孩子没有必要花费一整天，相反，短暂60秒能起到巨大的教育成果。

为此，笋干老师向各位家长推荐“一分钟管理法”。将教育融入生活中，随时随地正向引导孩子，节约人力和时间成本。

当你真正实施之后，你会觉得它简单而又实用。每天8个“一分钟”，照样能把孩子教育好。

01.一分钟接触

肢体接触既是一种行为语言，也是亲子交流最佳方式。父母都可以通过抚摸孩子的额头，亲吻脸颊，一个温柔的眼神，去传达对他的关心和爱意，抚慰他受伤的心灵，促使家庭感情升温。

尤其是孩子睡觉前，给孩子讲故事的时间，拍拍孩子的背部和肩膀，可以传递给孩子舒适感、安全感和归属感，这也是年龄越小的孩子，越需要的。

02.一分钟游戏

前不久有篇爆文提到马云的自述：“文化是玩出来的，会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息！”因为玩游戏的过程，可以培养孩子的组织能力、判断能力，创新能力，以及社交能力，具备这些才能的孩子也更加优秀。

再如《我是未来》里的那些发明家，个个在福布斯排行榜上有名。他们小时候就是那种爱玩并懂得玩的孩子，热衷于利用游戏获取知识，探索生活乐趣，提高自己的智商和情商。

所以，家长带孩子玩游戏，一定要选择益智的、健康的、富有探索乐趣的。

03.一分钟参与

你别看孩子还小，其实他的学习能力比谁都强。你把孩子当大人对待，让他参与家里的决策，实际上就是教给孩子持家之道，培养他的责任感。

不过让孩子参与家庭日常决定，并不是把他放在家庭关系的第一位，成为当家做主的人。而是让孩子参与家庭大事的管理，一起商讨给出意见，并与父母达成共识。

另外，在孩子自己的事情上，父母可以在一旁给出建议作为参考，最后让孩子自己选择，这对他长大后的独立生活大有好处。

04.一分钟倾听

如果你想真正走进孩子内心的世界，就要用心倾听孩子的心声。站在他的立场去考虑问题，这也是言传身教之言的另一面——学会倾听，做孩子永远的知心朋友。

只有你静下来以后，你才能会更加集中精力去了解孩子的兴趣爱好，知道他烦恼和困惑的来源，才能找到根源去帮助孩子解开疑惑。

05.一分钟赞美

每一个孩子都希望自己能被父母赞美，因为动人的语言能让孩子感受到格外的喜悦。但好话说太多，也会令人感到虚情假意和反感。所以父母与孩子沟通时，还应该把握一些尺度。

进行一分钟表扬，而不是专“挑刺”。家长要用真心实意，不能带有功利性，否则孩子会为了被夸奖去迎合父母，年龄大点的孩子会表现出叛逆，对荣誉产生排斥或敌意。

切记表扬要实事求是，注重细节，不夸大其词或用浮夸的语气，提升到人格层面。也不要为了哄孩子开心编造理由，这样会让孩子产生骄傲的心理，一些孩子还会感到虚假或讽刺。

06.一分钟鼓励

鼓励的作用优于赞美，更加积极向上，都是通过简单的几句话激发孩子的自信心，让他对学习、生活产生兴趣。强调用语简练准确，强调及时性和适度。

鼓励孩子要充满感情，拒绝敷衍和忽悠。这样才可能激发孩子的热情，积极自觉去做任何事情，使自己的行为趋向完善。

家长要懂得抓住最佳时机，不要等到事情过去了才来激励孩子。而应该在这件事好完成并最好的情况下，对孩子进行鼓励，强调细节而非片面，这样才能帮助他找回学习的动力，提高孩子的兴趣。

07.一分钟惩戒

对孩子进行惩戒，实则分为两方面：一分钟纠正，家长及时对孩子的不良行为做出否定；一分钟示爱，让孩子知错就改后，仍然相信自己是好孩子，只是我现在的行为不好而已。

原则遵循对事不对人，在孩子自责时、有他人在场时、孩子特烦躁时不进行惩戒。

首先，发现差错及时惩罚，具体指出孩子错在哪里；其次，以毫不含糊的语气告诉他们，你为他们的错误而感到难受。

再次，令人难受的短暂沉默，让他们感受你的不愉快的心情，从而使孩子感到愧疚，中止不良行为。例如“你今天在学校打同学，这已经是第3次了，我非常生气！”

08.一分钟示爱

向孩子示爱，其实是孩子犯错惩戒后收尾的过程。目的是为了不让孩子因为这次惩戒而受伤。

家长要控制情绪，心平气和对孩子说：“我相信你是个好孩子，只是你今天行为实在不好，这是我难过的原因。即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，是在履行爱的责任，你永远是我最疼爱的人。”

最后，拍拍孩子肩膀摸摸头，让他知道你和他站在一起，并传递惩罚已经过去了。

改了就好，既往不咎。这样可使做错事的孩子乐于接受批评，并注意避免同样错误的发生。因为惩罚终究为了促进学生健康发展，而示爱是为了缓和紧张情绪，去营造良好的心理氛围，促进亲子关系和谐发展。

一分钟的交流，一生的改变。教育孩子，总有说不完、道不尽的真经和经验。给孩子树立榜样，我们不应该是总在说教，而是赋予行动去成为楷模，用智慧的眼光认识孩子的世界，用智慧的方式走进孩子的世界。