最近这些年，儿童的心理健康已经得到了越来越多的家长的重视。可是，儿童心理与精神健康的整体水平却在逐年恶化。你是否清楚自己的孩子心理健康的状况呢？

2014年6月20日搜狐健康有一篇报道：《我国儿童精神障碍约20% 严重精神病占比达3%》，这个数据很让人震惊！这说明，孩子的心理问题正在加剧。

也许很多家长理解的“心理健康”就是脾气好不好，性格开朗不开朗。这样的理解太狭隘了。

儿童心理健康

一个人的心理可以分为，心理过程和心理特性两部分。

心理过程

包括知、情、意三个部分。知，代表认知，是一个人对世界的认识，他的感觉、直觉、记忆、表象、思维、语言、想象；情，是他的情绪情感；意，是指意志。

心理特性

包括：1.动力，也就是需要和动机；2. 适宜性，也就是能力；3. 人格，可以理解为他的气质和性格。这么一分析，一个人的“心理”，就是这个人最核心的本质部分，是除了身体之外的全部。

健康的心情能陶冶一个人地情操，使人充满活力。如果一个人开朗乐观，不论他遇到什么困难或遭到什么不幸，都能过得洒脱、自如。

孩童期正是一个人心理发展人格形成的关键期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，可塑性大，心理上极不成熟，自我调节控制水平低,极易受环境等不良因素的影响，因此在这一阶段加强对幼儿实施心理健康教育，维护和促进孩子心理健康是非常重要和必要的。

那么，儿童心理健康的标志是什么呢？

1.稳定愉快的情绪

1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。

2.有较强的求知欲

喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常;爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况;生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。

3.能够合群

爱与小同伴交往，对人有同情心和友好，对人有礼貌，会用礼貌用语，适度怕羞。不随便打人骂人，不妒忌同伴;在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。

4.诚实而不说谎

很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别人的东西;能对自己的行为作具体、简单的评价；能分清自己的和他人的东西；服从约束；做错事不隐瞒，肯承认错误，接受别人的批评和建议。

5.有自尊心和一定的自信心

对称赞感到高兴；对批评、指责感到羞愧；希望做受人欢迎的事；不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯；不自卑退缩。

家长们，为了孩子身心的健康成长，请更多的陪伴他们，关注他们吧！