如何唤醒熟睡中的宝宝

　　如果到了该起床的时间，宝宝还在甜睡，你会怎样叫醒宝宝呢?本文教您几个温和的办法，让宝宝愉快醒来。

　　睡眠是宝宝生长发育中的主要任务，充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证。随着宝宝一天天长大，妈妈就要开始注意培养宝宝逐渐养成良好的生活规律了，需要叫醒熟睡的宝宝时，可别心疼哦。

　　别大声呼唤

　　高强度、高频率地喊叫，不仅会损害处于睡眠状态的宝宝的听觉系统，而且长期被惊醒宝宝很容易造成生理障碍。

　　妈妈的叫喊声虽然惊醒了宝宝的大脑，但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来。这时宝宝虽被唤醒，但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动、进餐不香、注意力不集中，有时甚至会哭闹不止。久而久之，会引起睡眠障碍，生物节律紊乱，影响生长发育。