很多家长都会为孩子不按时完成作业，不按时吃饭等等表现发愁，这种表现的原因之一就是没有时间观念。因此，加强孩子的时间观念、让孩子学习时间管理也是家长应该教会孩子的。这位作家妈妈的方式是：有效地安排好自己的时间，不要让拖延症的借口缠上身，我们不妨也给孩子一支笔，一张纸，让孩子为自己的时间做一次主。

“拖延症”这个词，好像最先在文学圈广泛流传，稿子不按时交，该给的剧本一拖再拖，听到的借口当然也是千奇百怪。因此文学圈里还发明了一个叫作“黑房子”的软件，顾名思义就是将电脑设为黑房子模式，每天给自己设定写作量，只有完成当天设定的写作量，屏幕才能恢复正常。但如今手机、平板电脑皆可上网，有的人家中备有两三台电脑，随时开溜的机会和借口太多，“黑房子”起到的成效并不大，因而“拖延症”一词为创作者拖延任务找到了再合适不过的理由。

身为写作者，我在遭遇创作瓶颈的时候就需要大量阅读，看电影，寻找素材，还要将我所需要的资料全都记录下来。在我的工作区域，除了放置纸笔可随手记录之外，还有一块白板，上面列举了我当月的工作进度以及行程安排。

女孩们对我的白板一直都有着浓厚的兴趣，总爱拿着白板笔在空白处随意涂鸦。当她们认识几个字的时候就开始问我：“妈妈，你这个月的安排好满哦。”

我饶有兴致地问：“上面写了什么呀？”

“已完成百分之五十，3 月20 日，完……这个字读什么？”

“那两个字读‘完稿’。”

“完稿是什么意思？”

“我会在那之前把稿子完成。”

“这个白板上写的就是你未来要发生的事情吗？”

女孩们的童言童语让我觉得很有趣，我说：“这的确是未来发生的事情。”

“妈妈，你太棒了，怎么做到的？”

“那不是妈妈预测的事情，那是我自己安排的事情。”

女孩们见状就问我：“我也可以安排我的事情吗？”

自己的时间自己安排，这的确是个很棒的主意，我顺水推舟地说：“当然可以呀。”

女孩们让我将白板划一半区域给她们，她们也希望把自己要做的重要事项列举出来，一一写在白板上。反正白板的空间足够大，于是我将白板划成了三块，我们三个人各占三分之一。

小女儿说：“妈妈，我不会写字，你帮我写好不好？”

大女儿已经跃跃欲试，她拿起白板笔写道：“六点三十分起床，六点四十五分刷牙、洗脸，七点吃早餐……”

小女儿迫不及待地说：“妈妈，我也要跟姐姐一样，你赶快帮我写，六点三十分起床……”

我跟女孩们相处至今，很多大原则的事情，我们需要讨论商量，而一些小事，尤其是她们可以自己做主的事情，我多半都采取顺其自然的原则，顺应她们，这样成长才会更有意义，因为她们原本就是自己人生的主人，是不是？

那两张像流水账一样的时间表，就这样占据着白板，她们去上学之后，我在工作区域写稿时偶尔转头会心一笑，心想：不知道她们这样的安排会维持多久。

当晚，大女儿按照她的计划表，给妹妹读了睡前故事。等我洗好衣服路过她们房间的时候，两个女孩已经铺好床，抱着她们的玩偶准备睡觉了。我惊讶地看着时钟，这还不到八点，这跟我以往总是催促着她们上床形成了强烈的对比。

一时还不敢相信的我询问道：“你们这是准备睡觉了？”

“对呀，时间表上写着呢。”这是大女儿在回应我。

小女儿调皮地朝我一挤眼，说：“妈妈，晚安哦，我爱你。”

“晚安。”

等我从楼上晾完衣服回到房间，两个女孩已各自抱着玩偶睡得香甜。我泡了壶茶，坐到书桌前准备工作时，转眼一瞄，看到了密密麻麻的行程表上写着“八点前要睡觉”。

那晚临睡前，我去帮她们整理便当袋，才发现女孩们早已将餐袋整理好，水杯和手帕也已整齐地摆放好。

原来，安排好自己的时间，还可以顺带安排好自己的事情和物品，此计划一举多得，我为她们的表现感到高兴。

次日清晨，我还在睡梦中，女孩们唱歌的声音已经从洗手间传来，把我叫醒了。我以为自己睡过了头，一个鲤鱼挺身跳起，却见时钟显示才六点，我跑到洗手间看着女孩们说：“宝贝们，你们怎么这么早就起
床了？”

满嘴都是牙膏泡沫的大女儿说：“早睡早起！”

“是啊，我们睡得太饱了！”小女儿享受地伸着懒腰。

然而，女孩们照计划表安排的行程，只坚持了一周就破例了，原因是小女儿的学校在周末举办了运动会，周一补假一天，学校贴心地安排小朋友们在家里休息。我停下手里的工作，一切都照着女孩列出的时间表进行，吃完午餐后，我让女儿午睡。

女孩却摇摇头说：“不要，我想去公园玩。”

“等你午睡结束后，我们再去玩。”

“我根本就不困呀。”

“你每天在学校，不是都有睡午觉的习惯吗？”

“妈妈，带我去公园玩吧，我想跟你去散步。”

天知道，这个鬼灵精怪的女孩明明就是想去荡秋千，玩滑梯。

“如果不睡午觉，你下午会非常累。”

“不会的，我现在精神非常好！”

“你自己说的哦，好，那我们去玩吧，那你今天的午睡就要取消了。”

“耶！”小女孩欢呼着，那天，她玩得无比开心欢快。快五点了，我才把她从欢乐世界带回家。

回家后，我帮小女孩洗澡换了衣服，我说：“宝贝，你现在看看书，妈妈去准备晚餐。”担心她会睡着，我又说：“你现在不要睡觉哦，不然会睡太饱。”

“我不会睡觉的，我根本就不困！”

然而等我准备好晚餐，小女孩早已倒头大睡，且怎么叫都叫不醒，这一觉睡到了晚上八点，睡眠的时钟被打乱了，此影响一直延续到了周日。周日清晨我们计划起床后跑步，但小女儿还在睡梦里会周公，我跟大女儿换上运动鞋出门运动。当我们运动结束，买了妹妹最喜欢的早餐进门时，却见她正坐在沙发上难过地哭泣。

小女儿红着眼眶：“呜……你们都不等我！”

大女儿安慰她：“不是不等你，是我们怎么都叫不醒你，你一直在赖床啊。好啦，不要哭了，妈妈买了你最爱吃的早餐哦。”

“我不要吃啦！”

“妹妹，昨晚姐姐找你一起睡觉，可是你说你睡不着。”

小女儿委屈地说：“我是真的睡不着呀！”

“为什么呢？”

“如果那天没有运动会的补假就好了，我就不会那么晚睡……”

“不是哦，那次是你自己觉得不累，坚持要去公园玩的，你拖延了自己午睡的时间，每天的生活计划看似不受影响，可是你的生物钟被打乱了。”

“你的工作计划里，有我运动会的行程吗？为什么你可以在我运动会结束后继续工作呢？”

“妈妈每天都有很多突发的状况，你们的运动会，周一休假，看牙医，这些行程都不在我的计划中，可我是你们的妈妈，我很高兴也很愿意陪伴你们长大，所以我必须合理安排我自己的时间，我会把那段时间空出来都给你们。”

听我这么说，小女儿就不再哭了，大女儿此时问我：“妈妈，你的时间安排跟我们的不一样呀，我把每一天要做的事情全都写好了，那你呢？”

我借机跟女孩们分享自己的时间安排，白板上只列出了我的一些大计划，创作剧本的时候也需要白板，我会将剧本里的事件和人物写在便条纸上，可以随意地移动、增加或删减。若是已经安排好的事情，我就会记在日历本上。女孩们马上去翻看我的日历本，她们发现我将所有的行程都写在日历本上，其中包括家长会、运动会以及上各种课程的时间。

“光有计划是不够的，制订计划是因为设定了目标，我们需要完成它，我们不应该找理由去随便改变我们订的计划，你们说是不是？”

“可我还是起不来。”小女儿委屈地说。

我建议：“妹妹，你要不要试着变一下，今天的午睡时间稍微变短一点，这样你在晚上就会很快睡着了。”

姐姐也提出更好的建议：“如果你真的很困，想睡觉，也没有关系，等你睡醒了，我带你去公园跑步，累了你就会睡得更好！”

当新的一年来临之际，我分别送女孩们一本台历，希望她们能将重要事件记录下来。女孩们的计划表再也不是一张记流水账的时间表了。大女儿将计划表分为生活和学习两类，生活中她安排运动、水果餐以及每天的饮水量；学习计划表中，她为自己安排了每周的阅读和写作任务。

有效地安排好自己的时间，不要让拖延症的借口缠上身，我们不妨也给孩子一支笔，一张纸，让孩子为自己的时间做一次主。