“我的孩子到底该不该有自己的智能手机?”“没空陪孩子聊天的时侯，能给孩子看视频吗?”“在公共场合安抚孩子，一只手机就够了?”“孩子对游戏上瘾，开始就停不下来?”

会提出这种种问题的家长，往往自己心里对科技和自己的孩子没个谱。其实，美国有句话叫，Screen Time is a great teaching moment，家长摆正立场，不必妖魔化手机、平板等电子设备。

一个妈妈写给孩子的18条手机使用规则

教育这件事，当你有了明确而坚定的想法，孩子就会感受到来自家庭的巨大力量。美国著名家庭讲师 Janell Burley Hofmann，也是一位五个孩子的妈妈，她在送给儿子第一部手机时，给这个13岁儿子写下了18条手机使用规则：

1.这是我的手机，我花钱买的。但我愿意借给你使用，你是不是应该对我心怀感激?

2.我要永远知道手机密码。

3.如果电话响了，就接。它只是一个电话。学会用正确的态度讲电话。如果屏幕上显示“妈妈”和“爸爸”的来电——永远不能忽视不接。

4.每天晚上7:30(周末9:00)准时把手机交给父母。它会在晚上被关闭，并在早上7:30再次开启。当你想打别人的住宅电话，又不希望对方的家长接听，那么也不要用手机打或者发短信去。仔细聆听并尊重其他家庭，因为我们也希望能得到同样的尊重。

5.手机不能带去学校。和你那些手机短信里的朋友好好当面交谈吧。这是一种基本的生活技能。学校早放，郊游和课外活动的情况，需要具体问题具体分析。

6.如果它落入马桶，摔破在地上，或消失在稀薄的空气中，你将负责更换或修理。请通过修剪草坪，帮人看娃，私存一些生日收到的钱来解决维修费用。手机总会有要修理的一天，你应该有所准备。

7.不要使用手机来欺骗或愚弄别人。不涉及伤害他人的交谈。不熟悉的人可以先做朋友，不要轻易的掏心掏肺。

8.如果你不愿意当面说的话，同样不要通过短消息、电子邮件或者打电话说。

9.如果你不能把这话当着对方的父母大声说出来，也不要通过短消息，电子邮件或者打电话说。

10.不看色情信息。搜索阅读你会公开与我分享的网络信息。如果你有任何问题，问别人——最好是我或者你爸。

11.在公众场合：关机，至少静音。特别是在餐厅、电影院，或与人讲话时。你是不是一个粗鲁的人，不能让手机改变这一点。

12.不要发送或接收你的私处或其他任何人的隐私部位的照片。别笑。尽管你觉得自己够聪明，但总有一天，你会受到诱惑。这是危险的，可能会毁了你十几岁、大学和成年以后的生活。这始终是一个坏主意。无边无际的网络空间比你更强大。所以，覆水难收——包括一个坏名声。

13.不要拍摄数不胜数的照片和录像。你没有必要用手机记录你的一切。全身心的去感受生活，这些影像将被储存在你永恒的记忆里。

14.偶尔把手机留在家里，然后放心的出门去。它不是活的也不是你的延伸，没有手机你也会过得很好。

15.下载新歌或古典音乐，听听和你的同龄人与众不同的东西。你们这一代人可以听到史无前例大量的不同的音乐。请你善用这种优势来扩大你的视野。

16.时不时玩点文字游戏、拼图或脑筋急转弯游戏。

17.用你的双眼看世界。观察你周围的世界所发生的事情：瞭望窗外的景色、倾听鸟儿的叫声、散散步、跟人聊聊天、发发呆，而不用上谷歌搜索。

18.你一定也会有不能善用手机的时候。我会把手机收回。然后，让我们坐下来谈一谈我们遇到的问题。让我们一起重新开始，我将永远站在你这边，一同从经验中学习、改进。我们是一条船上的人。

也许大部分孩子看到这18条会露出图中女孩的眼神=。=