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新国学网:宝宝夏天补钙好吗夏天可以给孩子补钙吗_钙质-碳酸-个月-补钙-

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-27  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1宝宝夏天补钙好吗宝宝在夏天也是需要补钙的,而且夏天宝宝补钙是好的,但要注意补钙方法的正确性。原因:1、消化道“懒于”吸收钙质。在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。2、钙随着“钠离子”流失掉。夏季宝宝汗液增加,体内的钠

原题:宝宝夏天补钙好吗 夏天可以给孩子补钙吗
词频:宝宝,钙质,个月,补钙,碳酸,补充,婴儿,夏天,吸收,饮料,夏季,摄入,汗液,离子,流失,消化道,学龄,减少,越多


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宝宝夏天补钙好吗

宝宝在夏天也是需要补钙的,而且夏天宝宝补钙是好的,但要注意补钙方法的正确性。

原因:

1、消化道“懒于”吸收钙质。

在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。

2、钙随着“钠离子”流失掉。

夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失,为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。

3、诸多小细节“妨碍”钙吸收。

夏季天气炎热,紫外线强烈,因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题,有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜,这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少,十分不利于钙吸收。另外,有资料显示:经常饮用碳酸饮料的孩子发生骨折的危险是不经常饮用碳酸饮料的3倍。碳酸饮料属于富含磷的饮料,当身体摄入较多的碳酸饮料后,会使体内的钙:磷比例升高到1:10-20,过多的磷就会把体内的钙“赶出”体外,影响钙的吸收。

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宝宝夏天补钙好吗 宝宝夏天补钙量是多少

1、0~6个月婴儿:

对以奶为主食的0~6个月的婴儿,除了奶中摄入一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。

2、7~12个月婴儿:

7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但该阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。

3、婴、幼儿及学龄前期儿童:

婴、幼儿及学龄前期儿童每天钙的供给量初生~6个月为400毫克。7~12个月为600毫克。1~2岁为600毫克。3~6岁为800毫克。

[宝宝缺钙怎么补]

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