核心提示:学龄前儿童吃什么?学龄前儿童的营养补充其实跟成人已经是差不多了,但是相对的摄取量比成人少,但是质量是要求比成人高的,那么学龄前儿童吃什么好呢?幼儿期也叫学龄前期,指3~6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快,身体建造骨骼、牙齿、肌肉和血液,对营养的需求量较大。3岁以下儿童,宜用菜饭混拌一起的方法,以防止儿童挑食;不要把不宜消化的坚硬、荤腥、辛辣、过酸、过咸或未煮熟的食物让孩子吃。值得注意的是,学龄前儿童的膳食虽然基本与成人相同,但主食中的粮
原题:学龄前儿童吃什么好
词频:成人,摄取,膳食,学龄前儿童,吃什么,营养,儿童,消化,菜饭,量比,幼儿,荤腥,孩子,挑食,学龄,生长发育,主食,辛辣,骨骼 学龄前儿童吃什么?学龄前儿童的营养补充其实跟成人已经是差不多了,但是相对的摄取量比成人少,但是质量是要求比成人高的,那么学龄前儿童吃什么好呢?
幼儿期也叫学龄前期,指3~6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快,身体建造骨骼、牙齿、肌肉和血液,对营养的需求量较大。
3岁以下儿童,宜用菜饭混拌一起的方法,以防止儿童挑食;不要把不宜消化的坚硬、荤腥、辛辣、过酸、过咸或未煮熟的食物让孩子吃。

值得注意的是,学龄前儿童的膳食虽然基本与成人相同,但主食中的粮食摄取量比成人少,而且对膳食质的要求比量的要求高,因而父母在为孩子制订食谱时,要按照质优、量足、搭配合理、容易消化的原则,保证孩子能获得足够的营养。
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