经常听到宝妈说我家的宝宝专注力不集中，做事情没几分耐性，总是东一榔头西一棒子的，像是多动症的孩子。而事实，也不尽然。

孩子的专注力是与生俱来的，但太脆弱了，以至于我们稍稍有一些不恰当的影响会破坏专注力。今天就和大家分享如何保护专注力并且不断提高它。宝妈们都来看看，也许会有意想不到的思考。

破坏专注力的行为

大人用语言或者行动粗暴地打断正在专注玩耍的宝宝。比如，宝宝正在自己读绘本时，突然被大人塞了水杯喝水；再如，宝宝对水有很大的好奇心，正准备伸手去碰，突然大人一声大叫“不可以”，宝宝吓得睁大眼睛。

给予宝宝的任务困难太大或者太容易，导致做了一下就不做了。比如，宝宝12个月，想自己吃饭，可是他舀不起来饭菜，于是换了用手抓，大人直接就说，怎么不用勺子吃饭，边说边自己去喂孩子。这个不光是孩子自主进食得不到锻炼，他的专注力也被严重破坏。

环境不舒适，玩具到处都是分散了孩子的注意力。比如，小朋友站着工作的时间要比坐着工作的时间要短很多，因为站着不舒服。再如，一边看电视，一边在玩玩具，一心二用，注意力不集中。

下面这个视频就是工作环境不舒适，导致了孩子的分心。家里有条件布置一个阅读角，不要让阅读时本来就短暂的专注力还被玩具或者其他东西分散了。

2、等孩子需要时再去帮助他，这里需要家长知道怎么帮孩子，在蒙氏理论里有一个名词叫“孤立困难”。举个例子：孩子做彩虹套圈，遇到的困难有两个，第一，手眼协调能力不足，做不好套这个动作；第二，无法按照套圈大小依次套入。

我们可以先解决手眼协调能力不足这个困难，只给孩子一个圈让他练习，还可以多引进一些类似的工作，加强这个手眼协调和三指抓握。等第一个困难解决了，我们就可以引导宝宝套两个；再大一些可以引导宝宝按照大小排序套入。最后还可以延伸练习，让宝宝闭着眼睛套入，说出套圈的颜色顺序等等。

3、同一个工作可以加入不同的兴趣点，保持新鲜感。比如：练习舀豆子这个动作，孩子如果不感兴趣了，觉得自己做的很好了，那可以给宝宝换勺子试试，换不同的豆子试试，也可以换碗，因为木头碗玻璃碗瓷碗铁碗塑料碗都是有不同感觉的。

丰富孩子的感官操作，满足孩子的感官需要。比如，嘴巴咬各种材质的东西，手抓各种沙、豆子、米等，撕书、报纸、卫生纸等，踩水、拍水，这些都是孩子超爱做的事情，孩子天生旺盛的好奇心可以给予他们足够的专注力，我们需要做的就是顺势引导，满足他们。

让孩子与其他小朋友一起做一些事情。比如：几个小朋友一起听大人讲故事，与大人一起包饺子，一起吃饭等等。有时候我们发现宝宝看到其他小朋友在认真做一件事时，好奇心会驱使宝宝再次专注这次活动。

给予符合孩子敏感期或者能力的玩具。简单来说就是给孩子的工作的难度在孩子的能力之上加一点点困难即可。这一点对于很多对孩子不了解或者带孩子带的少的大人来说，是有一定困难的。

举个简单的例子。孩子在12个月左右，是孩子站立和行走的阶段，此时有一个很重要的敏感期正在萌芽，是抱重物敏感期，这个敏感期会一直持续到2岁左右，其中一岁半是高峰时期。

我们会发现很多孩子自己站都站不稳，却一定要抱一个东西在身上或者手上。这时我们需要做的不是阻止，而是给予合适的玩具，如洋娃娃、各种材质的球，让孩子自己丢球捡球站立，甚至可以抱着球走动，这些都是提升孩子专注力的工作。记住，孩子能力达到后可以增强一点点难度，激发孩子的挑战心理，自信和专注力随之而来。

一次尽量只做一件事情。这个很好理解，但同时是家长犯错最多的地方。每次完成一个工作后请小朋友送回去，然后再选下一个工作。

对于声光刺激强烈的玩具尽量少玩，给予的玩具简单干净，玩法多样。

让孩子多多参与做家务吧。一岁以后，身体自由了，孩子自然想挑战各种爸爸妈妈做的宝宝熟悉的事情。在我带的所有宝宝里，几乎每一个宝宝上课时花在日常生活区的时间占到一半，这里的东西是多么有趣估计孩子是最清楚的。孩子感兴趣了，专注力自然就培养起来啦。

家长的性格、情绪、陪伴时间等都会影响孩子专注力。理论的东西不多说，就直接要求家长做到几点：说话慢条斯理，不急不缓；情绪稳定，不要因为宝宝做了什么一惊一乍，吓到孩子；有耐心地对待孩子的发脾气；多多陪孩子一起工作游戏。