原题:宝宝吃什么容易生痰 这些食物不能随便吃
词频:鸭肉,陈皮,化痰,咳嗽,薄荷,吃什么,咳喘,肥肉,理气,宝宝,风热,健脾,原因,建议,豆浆,吃多了,燥湿,食物,外感

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宝宝吃什么容易生痰 肥肉

1、原因：

肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。

2、建议：

给宝宝吃陈皮。陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

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宝宝吃什么容易生痰 鸭肉

1、原因：

鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。首先是因为鸭肉特别肥，我有一次煮过一次鸭肉，把一只鸭子切好放到锅里，煮熟后放凉，上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。

2、建议：

给宝宝吃薄荷。薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

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宝宝吃什么容易生痰 辣食

1、原因：

一般辛辣的食物都上火，会导致痰多咳嗽、牙痛、便秘等症状，有痰的孩子要少吃。

2、建议：

给宝宝喝豆浆。中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果。

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