前段时间火遍朋友圈的“美国爸爸在超市如何教孩子说对不起”的视频在朋友圈引发了热议。这让我想起了班上的一个不给朋友道歉的学生。

Caleb 是个有点“小情绪”的孩子，有一次他故意把隔壁桌 Sophie 的水瓶碰掉，水撒了一地。我刚好看到，让 Caleb 跟 Sophie 道歉。Caleb 不肯，说：“不是我做的！”我告诉他，老师看到了，请他说对不起。他却很生气地说：“对！不！起！”可想而知，他当时的心里面并不想诚心的道歉。

美国学校的“情商”教育穿插在日常教学的各个方面。这里的情商培养主要包括：Social Skills（社交能力）和 Character Education（品格培养）两个方面。在学期末的成绩单上，会有关于学生情商水平的评分。如：是否尊敬老师、是否和同学很好的合作、是否能有效的解决和朋友间的冲突等等。

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让孩子接受自己的不完美

针对 Caleb 的“小情绪”，我打算用一些“小策略”。之所以说是“小情绪”，是因为很多时候孩子不想道歉不是因为他觉得自己做的对，而是不想承认自己的错误，觉得承认错误在同学面前显得没有面子。还有些孩子是“完美主义者”，像我班的 Skylar，有一点点“小错误”都会掉眼泪，因为她没法勇敢的面对自己的“错误（不完美）”。

于是，我决定在班里上一堂关于“接受错误，接受不完美”的情商教育课。这堂课的主题是："it is okay to make mistakes"。我在全班一起做了一个 T 形图表(T-Chart)。T 型图的左边是犯错栏，右边是改正栏。

怎样让孩子明白，承认自己的错误并不是一件没有面子的事情呢？老师决定身先士卒的做示范。我把自己平时犯的错误都写在 T 型图上，如：叫错了小朋友的名字；不小心写错了字。很快，小朋友们看到老师都能诚恳的承认自己的错误，也纷纷要把自己的错误写在上面。

放学前，看着写满各种“错误”和“改正”的 T 型图，我问学生：“是不是老师也会犯错？是不是每个人都会犯错？是不是我们从改正错误中获得进步？”学生们异口同声地说：“是的！”

没错，通过这个活动，孩子们渐渐明白：犯错一点都不可怕，因为它可以让我们变成一个更好的自己。就像下面英文海报描述的一样：“错误：证明了我们在努力的尝试！”

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引导孩子如何道歉

孩子们能正确看待并接受自己的错误后，怎样引导学生有效而真诚的道歉呢？不是一句“对不起”就好了吗？原来道歉也是讲究技巧的。现在就向您介绍美国老师常用的四段式道歉法：

对不起，我...

首先，要说明自己的哪个行为做的不对。道歉的内容应具体，比如：对不起，我打坏了你的水瓶。

我这样子做很不好，因为...

第二步是道歉的核心。在情商教育中，我们要培养孩子的“同理心”：即 put yourself in other's shoes，即设身处地的站在他人的角度。想一想自己做的事有没有给别人带来麻烦，有没有让朋友伤心。道歉时可以说：我打坏你的水瓶很不好，因为你今天就没有水喝，你会很口渴。

以后我会...

然后我们要用积极的语言告诉对方要怎么做。比如：我以后走路时会看旁边，小心一点。

请问你可以原谅我吗？

最后，要请求对方的原谅。无论对方能不能原谅我们，我们都应诚心地询问一下。

英文版的“道歉”海报如下：

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教会孩子传达自己的感受

学生们懂得了如何道歉，就能自己解决同学之间的小矛盾了吗？这又让我想起了课堂中常常遇到的情景：“老师，他动了我的头发，没有跟我说对不起！”每次听到学生这样的告状，小媛老师心中都飘过一行字：“你有问他跟你说对不起吗？”“他知道他的行为给你造成困扰了吗？”

没错，小朋友们常常为一些很小的事情告状，因为他们还在学习如何向别人传达自己的感受。这也是美国老师在课堂上一定要教的内容，我们在寻求道歉时，少指责对方的不是，而是告诉对方他做的事情带给我们什么感受。

我会把“表达感受”的句式写在海报上，并贴在教室里，随时提醒学生：

上面事例中的学生就可以这样跟对方表达自己的感受：

如何表达自己的感受？

你 乱动我的头发 ，

让我感到 很不舒服 。

所以请你 不要再做 。

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我们是孩子情商教育的最好榜样

刚开始当老师时，学生做错了事，我常常会问他们“为什么？”。比如：“为什么你拿别人的东西？为什么上课讲话？为什么抢别人的玩具？”这是因为我们作为大人，理所当然的认为孩子应该知道这样做不对。

然而后来才发现，学生是真的不知道“为什么”啊！刚巧，当时我们学区举办了关于“如何纠正孩子行为”的教师培训。培训的老师讲道：“在纠正学生的行为时，少用第二人称“你”，多用第一人称“我”；少说“不应该...”，而是告诉他们应该怎样做”。这让我意识到，总是用“为什么”这样的语气质问孩子，不但问不出我们大人想要的所以然来，甚至还可能造成孩子的逆反心理。

之后再遇到类似的熊孩子，我就会试着用更积极的语气和他们说：

看到别人的东西，应该还给人家。

上课的时候要安静才能专心的听老师讲课。

我们要和朋友分享玩具。

这种积极的表达不仅指出了孩子的问题，也更容易让孩子接受。当他们知道老师尊重自己的情绪时，自然也会学着尊重别人。

美国心理学家阿尔伯特·班杜拉说过，人们的很多行为都是通过观察别人的做法，模仿学到的。家长和老师都在潜移默化的影响着孩子的为人处世。所以我们在给孩子做情商教育时，自己应先做个好榜样！

最后，附上火遍爸妈圈的“美国家长如何引导孩子说对不起”的视频，培养孩子的高情商，先从学说“对不起”开始吧！