宝宝认识自我，才能更好地成长，宝树妈和大家交流时，经常会说到“我”，这个字我们张口就来、说过就忘，但宝宝要学会说却一点儿也不容易，因为这是自我意识萌芽的一种表现。

1-2岁是宝宝自我意识萌芽的时期，妈妈们可以有意识地引导宝宝通过说“我”来认识自己的身体、情绪、家人和环境，建立自我意识。

自我意识：儿童心理发展的里程碑

什么是自我意识?简单来说，自我意识是一个人对自己的认识。有自我意识的宝宝，知道自己是一个独立的个体，能够将自己和周围的环境中的人、事物区别开来。我们不妨通过经典的点红鼻子实验来更好地认识“自我意识”。

实验者用在88名3-24个月的婴儿鼻子上点一个红点，然后把他们放到镜子前，观察他们的反应，并对其中两名12个月的婴儿进行追踪观察。结果发现，15-24个月的婴儿会对着镜子观察自己的身体，并触摸自己的鼻子。

从实验可以看出，宝宝1-2岁时开始有了初步的自我认知，2岁左右自我意识开始萌芽，开始说不，3岁时基本形成自我。

自我意识是影响宝宝一辈子幸福的重要能力。宝树妈曾经读过当代最有名的瑞士儿童心理专家皮亚杰的著作，对下面这段话印象深刻：

0-6岁的儿童几乎将他们全部的热情和注意力集中在自我的建构中。恰恰是因为有了这种激情和全部投入，婴儿才能形成自我、走出自我，才会塑造出我们所期望的创造力、幸福感、独立性、意志力。

引导宝宝学说“我”，更好地认识自己

自我意识对宝宝这么重要，而且宝宝现在也热衷于建立自我，那么，妈妈们怎样才能更好地培养宝宝的自我意识呢?宝树妈建议从教宝宝说“我”开始。宝宝会说“我”代表他认知到了自己的存在，知道从自己的角度去观察和思考。宝宝在学说“我”的过程中，他能更好地认识自己。

1、说“我身体”

妈妈向宝宝介绍自己的身体，比如摇摇头说“这是我的头”，伸出手来说“这是我的手”……然后问：“宝宝的头呢?”“宝宝的手呢?”通过这种亲子沟通，把“我”无意识地植入宝宝的脑海中。

2、说“我家人”

妈妈搂着姥姥的肩头说“我妈妈”，再指着姥爷说“我爸爸”，最后指着宝宝爸爸说“我老公”。然后指着爸爸问：“你叫他什么呀?”指着姥爷问：“你又叫他什么呀?”通过这种沟通，让宝宝认识到他们都是自己的家人，并把他们和其他人区分开来。

3、说“我生气了”

妈妈模仿各种情绪表情给宝宝看，每做一种表情都告诉宝宝。比如，妈妈做出生气的表情说“我生气了”;做出难过的表情说“我难过了”;做出高兴的表情说“我很开心”。把“我”说出宝宝听，引导宝宝认识自己的情绪。

4、说“我饿了”

当妈妈吃饭时，可以直接告诉宝宝“我饿了，我要吃饭了”;在妈妈渴了时，也可以对宝宝说“我渴了，我要喝水了”。把“妈妈”换成“我”，引导宝宝更好地认识自己的生理需求。

宝树妈说：宝宝认识自己，才能更好地成长

在宝宝成长的路上，妈妈们都愿意风雨相随，为宝宝遮风挡雨。但是，妈妈们更希望看到宝宝成为一个拥有独立人格、自理能力，能够照顾好自己的生活、学习和工作，和其他人友好相处的人。而这一切的前提，都是宝宝形成自我意识。帮宝宝认识自己，才能让他更好成长。

教育中应该尽量鼓励个人发展的过程。应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些。