曾记得儿子很小时，有一次他爸爸带着光屁股的小不点就出门了，小家伙一脸沮丧，小脸涨红，一看就知道挨揍了。他爸爸抱怨着跟我说：“我今天被你儿子逼疯了，一大早就跟我作对，怎么也不肯穿裤子，让他穿就是不穿……结果我就让他不穿裤子出门了……”

第二天，我也是早早出门，这一天跟前一天不同的是，两父子手牵手嘻嘻哈哈来了，我笑着问：“今天儿子没跟你作对吗？”

“其实他一开始也很捣蛋，不过我们今天玩超人穿裤子的游戏，他一下子就穿了……”

“为什么你今天跟他玩，而昨天没跟他玩呢？”

“心情好的时候，怎么折腾都行，但如果心情不好，我也没这样的耐心……”

我当时在想，大概每个家庭都是这样呢，心情好的时候，应对捣蛋熊孩子的技巧信手拈来，如果心情不好的时候，就如同走进了死胡同，不仅没心思找技巧，反而会把自己当成石头去对抗孩子这块硬石头，导致越对抗父母越恼火，也越是没能解决问题，孩子反而蒙上了“不听话”，“捣蛋”、“执拗”等骂名。所以，一个孩子好不好带，其实是由爸妈的心情决定的啊！

看看下面，你是否能找到自己的“影子”？

（刷牙，坏心情VS好心情）

（喝水，坏心情VS好心情）

（洗脸，坏心情VS好心情）

（求抱，坏心情VS好心情）

（坏心情的结果：孩子执拗哭闹，父母抓狂呕血；

好心情的结果：孩子乖巧听话，父母是懂教育的父母）

最近有人问我，“为什么每当我跑完步到镜子前照肚子，发现马甲线的线条越来越明显，而当我有时在工作中途跑到镜子前，发现肚子还是一团肥肉？”我回答说，“肚子还是那个肚子，只不过是跑步完之后多巴胺分泌导致心情愉悦，所以看待事情的态度更加正面而已。“

所以，如果你以正面的心态看待孩子，孩子也会以更多的良好表现展现在你面前，你也会以更正面的心态对待你的孩子。

如果父母总是好心情，那么这样的父母也总能养出乖巧听话的好孩子；如果父母总是有坏心情，那么这样的父母也总能养出情绪失控的坏孩子。所以孩子好不好带，幼儿说认为跟父母的心情有直接的关系。因为心情决定了你看待孩子的态度。最伟大的教育，是爸妈的情绪平和，所以，如果想养育出好孩子，那么父母该懂得时刻保持好心情吧。

父母如何保持好心情，继而让孩子受益？

有人说，谁都希望每天有好心情，继而以正面的态度、以更多的耐心对待孩子，但你以为很容易吗？心理学认为，表情能影响态度。

一则知名的心理学实验

心理学家詹姆斯.莱尔德曾经做过一项“电击-表情-态度”的实验。他让一组孩子在受到轻微的电击时，总是表现出紧皱眉头的表情，实验结束后，这些孩子感受到情绪低落甚至痛苦；他让另一组孩子在受到轻微电击时总是微笑，实验结束后，这些孩子感觉情绪轻松愉悦，很多孩子还说在实验中回忆起更多的快乐的往事。

所以，莱尔德认为，心情能影响表情，但表情也能反过来影响人的心情，经常以微笑面对生活，那么生活也将以更多的正面效应回馈给人。所以，父母如果想每天有好心情，那么便从时刻保持微笑开始做起吧。

父母的心情能传染

另外一个社会心理学家哈特菲尔德通过实验证明：孩子观察父母的面孔、姿势和声音，他们自然而然地、无意识地模仿父母每时每刻的反应。所以，父母总是心情沉重忧郁，那么他们的孩子经常表现在他人面前的也是这副表情，继而影响孩子的心态。如果父母总是笑容满面、乐观轻松，那么孩子也能在情绪的传染下，笑容满面、乐观轻松待人，继而影响他们的心态。

所以，父母的情绪如此重要，不要在孩子面前太随意了哦！如果实在是难以做到强颜欢笑，那么就去运动吧，运动后能给你带来真真切切的好心情。