英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。”电视对孩子的危害到底有多大？主要体现在以下七大方面：

坏处一：玩耍对孩子的成长而言是非常重要的部分，看电视的机会多了，必定会取代孩子的玩耍时间。这将直接导致孩子的活动量减少，进而可能会影响到孩子的身体发育。

坏处二：看电视是电视在进行单方面输出，孩子处于被动接受的角色。而孩子的语言学习是需要通过交流来实现的，看电视会严重阻碍孩子的语言能力发展。

坏处三：闪烁的色彩、特写的画面、大分贝的声音。这些看起来丰富的刺激，却只能刺激孩子脑部较原始的部分，不能帮助孩子发展思考能力，更不会让孩子变聪明。
坏处四：电视以色彩画面为主的传播方式，会减少对孩子左脑的刺激，连带影响左右两脑的连结，从而影响孩子的智力、想象力与创造能力。

坏处五：电视限制了孩子的感官体验，易使孩子分不清虚幻和现实。尤其是在没有家长正确引导的情况下，孩子很有可能会模仿电视情节做出危害安全的事情来。

坏处六：看电视多的孩子人际交往能力差。因为长期缺少人与人之间的互动体验，孩子不知道应该怎样与他人相处，这对培养孩子良好的性格也有很大阻碍。

坏处七：看电视容易使人上瘾，会降低孩子的自制力。很多大人都沉迷电视无法自拔，更何况是幼小的孩子呢？孩子一旦看电视上瘾，家长可就要头疼了。

尽管知道孩子看电视是弊大于利，但是作为普及率相当高的家电产品，完全禁止孩子看电视也不太可能。我们更应该思考的是：要如何将孩子看电视的危害降到最低呢？

1、食物

维生素A能够有效促进骨骼生长，防止干眼病，保护孩子的视力。喜欢看电视的孩子应该多吃富含维生素A的食物，如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

2、距离

孩子的眼睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4～6倍为宜；电视机屏幕的中心位置，应该略低于或等于孩子的视线高度，以免孩子看电视的过程中眼睛过度疲劳。

3、亮度

光线太亮会使孩子瞳孔缩小，调节神经紧张。关灯看电视，电视屏幕的亮度和周围的黑暗反差太大，更容易伤眼。家里最好安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。

4、音量

孩子的听觉器官十分敏感，长期听着过大的声响，会麻痹孩子的听觉能力，降低孩子的听力灵敏度。控制好电视音量非常重要。

5、规则

孩子2-5岁的时候，每周看电视的时间不超过7个小时；6-11岁的时候，每周看电视的时间不超过14个小时。家长要严格控制孩子看电视的时间，如果你坚决，孩子知道规则自然会遵守。如果家长一再妥协，孩子会觉得规矩可以破坏，等待家长的只有无休止的得寸进尺。

6、时间

让孩子看电视的时间不要定在饭后，孩子吃饱了坐着看电视，缺乏走动会导致消化不良，甚至肥胖。另外，在孩子睡觉前也不要看电视，大脑受到电视的刺激容易造成孩子入睡困难。

7、陪伴

陪孩子看电视的过程中，家长要引导孩子树立正确的观念，启发孩子多多思考，帮助孩子解答各种疑问。看完电视之后，家长还可以提问一些相关内容，借此提高孩子的观察力、注意力和记忆力。

8、表率

要想让孩子少看电视，家长自己首先就要做好榜样。养大一个孩子很容易，但养好一个孩子却要付出极大的精力，每一个家庭成员在这件事情上都有义务付出一点。桃李不言，下自成蹊，家长的行动比言语更有说服力。

最后，请家长们不把看电视作为给孩子的奖励，也不要把限制看电视作为给孩子的惩罚，因为这两种做法都会让电视更有诱惑力！