细想后你会发现自己的这些“不可以”很多都是为了禁止而禁止，不仅没什么道理意义，而且难以起到实在作用。

美国医学博士、国际沟通分析协会会长鲍伯·高登和玛丽·高登夫妇指出：受到这些禁止令强烈影响的人，容易写出负面的人生脚本。

他们总结了11种很具代表性的禁止令，做家长的你，应该自省一下。

不可以做任何事情

这个禁止令容易发生在父母管教严格、过度保护、过分注意细节的家庭。

“不可以爬树，很危险！”

“不可以踢足球，会受伤！”

“不可以跟那个小孩玩！”

像这样规范各种行动，会让孩子形成“什么都不要做比较好”的禁止令。

有这种禁止令的人，一直当乖小孩的结果，长大成人后可能会欠缺积极性，容易顺从别人的意见。

从小就顺从父母说的去做，没有自己思考、行动的习惯。因此，如果没有主管或前辈的指令，自己就不知道该做什么。

不可以做自己

“本来想要女孩子的……”

“女儿就是赔钱货啊……”

像这样经常被父母否定自己的性别或人格，很容易会产生这种禁止令。

身边很多异性朋友，同性朋友却没半个；或是对于社团、足球队这类只有同性的团体很不在行的人，受到这个禁止令影响的可能性很高。

这个禁止令会让人对自己的性别或自我没有自信。缺乏自信，所以很容易受到外在评价、常识、社会氛围所左右。

不可以孩子气

“你是哥哥，要有担当一点！”

“你已经是姐姐了，不可以哭！”

聚餐时拼命帮大家挟菜、斟酒，一直忙着照顾大家，自己完全没有享受到的人，有可能是受到这种禁止令的束缚。

早早被催促着要长大，孩提时期不能自由自在的生活，性格上容易太过认真。“自己不做不行”的责任感过剩，也会成为一种累赘。

不可以长大

跟上一种情形相反，“妈妈什么会帮你做好”。

这种禁止令容易出现在被过度保护、宠溺的孩子身上。这个禁止令会让人觉得“永远都当个孩子，什么都不会做比较好”。

所谓的“恋母情结”就是这种情形。

长大成人后还无法脱离“不可以长大”的禁止令的人，最近是越来越多。由父母代替孩子参加联谊、帮孩子决定结婚对象的状况，也时有所闻。

不可以有情感

跌倒了，因为疼痛忍不住哭泣，却被父母责骂：“不可以哭！”，被迫要忍住。
无法坦率表达自己的需求和情感的人，可能就是有这种禁止令。

这个禁止令会让人压抑自己的情感，对事物漠不关心、毫不感动，不会痛哭流涕，也不会勃然大怒。

声音没有抑扬顿挫、表情贫乏的人，可能就是受到这个禁止令的影响。

不可以靠近

“我现在很忙，等一下再说！”、“安静一点！”

父母总是这么说，很少有机会可以亲近父母，被迫跟双亲保持距离的人，容易会有这种禁止令。

这个禁止令会让人逃避和父母说话，不会说心事给父母听。长大成人之后，也不会跟别人诉说自己真正的想法。

即使工作上有烦恼，也不跟主管或同事讨论，自己一个人埋头苦干；

即使遇到讨厌的事情，抱着“只要自己忍耐就好”的想法，都可以说是受到这个禁止令的影响。

不可以成功

做得好的时候没有得到赞美，失败了反而能受到安慰和鼓励，这样的经验不断重复，就容易产生“不可以成功”的禁止令。

父母对孩子的成功毫不关心，只有失败的时候才能得到父母的关心，孩子就会被灌输“不可以成功”的想法。

还有，听到父母叹着气说：“这孩子每次在关键时刻就出问题……”，孩子就会认定自己是“无法成功的人”。

不管创业几次都会失败的人，可能就是受到“不可以成功”禁止令的束缚。

不可以有欲望

小时候因为生病或受伤造成父母亲经济负担，或是单亲家庭、看着父母亲为了子女一直含辛茹苦，就很容易产生这种禁止令。

无法坦率说出自己想要什么，不仅如此，还会把机会让给别人，或是自己破坏幸福。

薪水很少、自己省吃俭用，却还要供养男友或女友的人；或是朋友开口说“借我钱”就无法拒绝的人，都有可能是受到这个禁止令的影响。

不可以有归属感

父母帮孩子选择朋友，“不要跟那个孩子玩”；或是帮孩子答辩：“这个孩子很害羞。”
这种例子屡见不鲜，这会让孩子和同世代的人接触的机会越来越少。

有这个禁止令的人总是单枪匹马，无法融入团体或职场中。

团体出游或公司旅行时，虽然跟一群人一起出去玩，却总是在不知不觉中变成自己单独行动，还有总是回绝聚餐邀约的人有可能就是因为这个禁止令。