小儿咳嗽推拿按摩手法一 风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。

主要症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，鼻塞、流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕、咽痒或头痛、咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

推拿治疗的方向：疏风散寒、宣肺解表。

运内八卦 100-200次

位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。

平肝清肺 200-300次

位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。

手法：使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推200-300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）

清天河水 100-200次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦。

按揉膻中 100次

位置：膻中位于两乳头连线中点处

手法：用一手中指指端揉该穴位（小儿咳嗽也可以从天突穴到膻中做直推法）

作用：宽胸理气，止咳化痰，止呕，能有效缓解孩子咳嗽、气喘、呕吐、打嗝等问题。

按揉乳根 50次

位置：乳根位于乳头下0.2寸，左右各一穴。

手法：用一手中指指端按揉该穴。

作用：宽胸理气，止咳化痰，降逆止呕，能有效缓解孩子胸闷、咳嗽、痰鸣等症。

（乳根位置详见上图）

揉肺腧 到微微发红为止

位置：肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴

手法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。

作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。

小贴士

在临床上，小儿咳嗽是顺运内八卦还是逆运内八卦不同流派的说法也是有差别的。

顺运内八卦的作用：理气宽胸、顺气化痰、升胃气，行滞销食，主要用于消化系统的疾病，同时也作用于咳嗽有痰、支气管炎、气管炎等症。

逆运内八卦的作用：降胃气，平喘，止呕吐恶心。主要用于痰喘咳嗽等呼吸系统疾病，也对消化系统有很好的治疗效果。

小亲这里所说的运内八卦一般默认的是顺运，但如果小孩咳嗽伴有呕吐、恶心、便秘症状，就不适用顺运了。同样，逆运降胃气，有通便的功效，如果小孩伴有腹泻症状，也就不是用的。

那什么时候可以用逆运呢？——当小孩咳嗽痰多、有明显痰鸣音的，或者喘气有声的（比如哮喘等），这时就可以用逆运。