原题:宝宝吃面条可以放什么材料
词频:面条,维生素,芦笋,香菇,含有,蔬菜,原因,宝宝,材料,氨基酸,洋葱,食用方法,再加,蛋白质,菊粉,煮熟,含量,酱汁,尤其是

1

宝宝吃面条可以放什么材料 香菇

1、原因：

有“山珍”之称，具有高蛋白、低脂肪的特点，并含多糖、多种氨基酸和多种维生素。

2、食用方法：

可以切成丁炒熟加入酱汁中，也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀，焖一小会儿，做成香菇炒面条。

2

宝宝吃面条可以放什么材料 芦笋

1、原因：

被称为“蔬菜之王”，含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素C、维生素B、叶酸、维生素A等，氨基酸含量比其他蔬菜高出27%，不仅营养成分含量高，且所含组分比例得当。

2、食用方法：

将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里，最后再加入煮熟的面条中。

3

宝宝吃面条可以放什么材料 洋葱

1、原因：

被誉为“菜中皇后”，含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素，尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分，可以补钙、降血脂、降血糖。

2、食用方法：

洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒，或单独炒熟后拌人面条的酱汁中，再加入煮熟的面条中。

12