原题:秋季小儿上火怎么推拿 学会这几招轻松搞定秋季上火
词频:天柱,上火,秋季,孩子,推拿,宝宝,穴位,家长,几招,搞定,具体做法,按摩,刺激,身体,学会,轻松

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秋季小儿上火怎么推拿：捏脊

秋季气候干燥，宝宝身体容易缺水，导致上火。家长应该在秋季多给宝宝喝水，多吃水果蔬菜补充身体所需水分。同时，还能通过推拿方法来缓解上火症状。那么，秋季小儿上火怎么推拿呢？首先介绍捏脊。

具体做法：

1、把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。

2、不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

注意：

1、房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。

2、孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。

3、对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。

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秋季小儿上火怎么推拿：按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位，就是天柱穴。

具体做法：

1、脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。

2、经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

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