原题:儿童平板电脑伤眼睛吗
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儿童平板电脑伤眼睛吗

儿童平板电脑使用不当会伤到宝宝的眼睛。

1、原因分析：

强光的伤害是显而易见的，尤其是宝宝在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

2、贴心建议：

宝宝长时间玩儿童平板电脑，对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。宝宝的视力一般在8岁以后才能达到成人的水平，而宝宝稚嫩的眼睛最终发育稳定，则需要到18-20岁以后。家长尽量不要给宝宝接触儿童平板电脑，如果要让宝宝去玩，也要限定时间，每次不宜超过半小时。

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儿童平板电脑的危害

1、平板电脑的显示器色彩艳丽，看时间长了很容易造成视疲劳，出现干眼症或者假性近视，再加上小宝宝觉得眼睛不舒服，就会去揉眼睛，还可能出现结膜炎等现象。

2、平板电脑被捧在手里，常常需要弯着腰、低着头才可以玩，小宝宝经常是这样的姿势，不仅很容易引起头部和肩部的肌肉疲劳，造成宝宝学习的时候注意力不集中，严重的还会会影响头颈和脊椎的骨骼发育。

3、很多家长给宝宝买平板有个原因就是宝宝有了平板就不会缠着自己，落个清净。其实这样大错特错了。对于身体发育尚未成熟的宝宝来说，长时间久坐不动玩平板电脑，过分依赖电子产品，可能会削弱宝宝和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让宝宝变得孤单和寂寞。宝宝会懒得去思考问题。智力也会受到影响的。

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儿童科学护眼方法

1、平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，让宝宝多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

2、早晨时，带宝宝到空气清新的地方，让他自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能很有好处。

3、让宝宝每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，做眼保健操，这样反复数次，就能通经活络，温热血管，改善眼部血液循环。

4、用热水、热毛巾或蒸汽熏宝宝的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可一边洗脸、喝热水，一边进行。

5、不要在昏暗光线下活动。若是经常在阳光昏暗的地方玩耍或者是写作业，都会对宝宝的眼睛带来损害。因为光线不够会令宝宝出现视力疲劳的情况。所以，一定要让宝宝在光线好的地方看书写字。

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