原题:宝宝吃的溶豆怎么做 推荐鸡蛋味溶豆和酸奶味溶豆做法
词频:酸奶,柠檬汁,蛋白,蛋黄,宝宝,鸡蛋,烤箱,椰子,怎么做,黏稠,混合,预热,装入,硅胶,奶粉,淀粉,土豆,即可,具体步骤

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宝宝吃的溶豆怎么做?

宝宝吃的溶豆，其实家长可以自己做，自己做的既健康安全又美味。

材料：鸡蛋、椰子粉、土豆淀粉。

具体步骤：

1、需要把鸡蛋分离开，只要蛋黄部分，这是一个鸡蛋但打出来的是双黄所以算作两个蛋黄好了;

2、然后把蛋黄打成黏稠状，可以不用加醋，比蛋清省事有木有，关键就是吃不出来腥味因此没加醋也没柠檬汁;

3、放入两勺的椰子粉，椰子粉味道比奶粉好而且营养成分更好，若是觉得稍微有点不够干爽就再加点土豆淀粉;

4、搅拌够黏稠即可，放到预热好的烤盘上，好了入烤箱即可，150度烤10分钟左右。

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宝宝吃的酸奶溶豆怎么做

除了宝宝常吃的鸡蛋为溶豆，比较受宝宝欢迎的还有酸奶溶豆，妈妈还可以做一些酸奶溶豆给宝宝吃。

材料：蛋白50g、柠檬汁3滴、细砂糖12g、酸奶(比较稠)30g、婴儿奶粉25g、玉米淀粉15g

具体步骤：

1、烤盘垫硅胶垫，裱花袋剪口装入裱花嘴，将酸奶、奶粉、及玉米淀粉混合

2、用刮刀将2拌匀成酸奶糊，美的智烤大师烤箱预热，上下火，100度，时间60分钟。

3、蛋白加入柠檬汁，分两次加入细砂糖，打至湿性偏干一点，蛋白霜出现小弯勾。

4、取1/3的蛋白与酸奶糊混合。混合余下的蛋白霜，翻拌成蛋白糊。装入裱花袋。

5、在垫子上挤上大小均匀的小溶豆。送入烤箱100度，中层55分钟，视情况调整时间。出炉后，弯曲硅胶垫取下小溶豆，冷却后密封保存。

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