原题:芦柑上火吗
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芦柑上火吗

芦柑一般情况下是不会引起上火的。

1、原因：

芦柑是寒性的食物，具有润肺清肠的功效，是一种清热治疗咳嗽的很不错的水果。芦柑有着非常高的营养价值，其中，富含的大量的蛋白质可以满足人们体内所需要的元素，这是很多水果都无法达到的。大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效，避免一些老年疾病的出现，芦柑一般情况是不会引起上火的。

2、提醒：

不能与一些药物一起吃，可以多咨询一下医生，避免出现不良反应引起的肌肉酸痛情况。

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芦柑上火吗 功效与作用

1、美容、抗疲劳：

我们都知道女性朋友尤其钟爱维生素C，因为地球人都知道，维生素C对于皮肤是很好的，也就是具有美容的作用，而柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

2、通便、降胆固醇：

芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、降血压：

芦柑可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品。研究证实，食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、抗癌：

在芦柑汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

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芦柑上火吗 妙用

1、做茶饮：

芦柑的皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气呢，这就是妙用一，可以做成茶饮。

2、做药：

芦柑皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2-3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、做菜：

芦柑皮还能在烹饪上充当一些重要角色。烧粥时，放入几片芦柑皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；烧肉或烧排骨时，加入几片芦柑皮，味道既鲜美又不会感到油腻。芦柑皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、柑皮酱、柑皮香等美味可口的食品。

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