原题:四个月的宝宝能吃什么
词频:蛋黄,宝宝,四个月,植物油,食盐,煮熟,青菜,具体做法,绿叶,菜汁,神经细胞,鲤鱼,鱼类,矿物质,骨骼,适量,置于,蛋白质

1

四个月的宝宝能吃什么：蛋黄

蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。

具体做法：

将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。

2

四个月的宝宝能吃什么：菜泥

四个月宝宝可以开始添加青菜，青菜可以补充维生素和矿物质，有助于消化。

具体做法：

取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。

3

四个月的宝宝能吃什么：鱼泥

鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。

具体做法：

取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。

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