和孩子打羽毛球不一定要正规的场地，只要有一块空地就能进行，如果再拉上一根彩色绳子代替球网那就更好了。

孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求，先让孩子爱上打羽毛球。

让孩子提高身体素质

小编觉得在打羽毛球时，有一个回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，可以令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。而且随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

和你的感情会更亲密

说到底，打羽毛球需要和家长配合，也可以跟同龄人在一起，自然会增加更多的交流机会，给孩子创造好的机会，让孩子与父母的沟通也更加融洽。从孩子拿起球拍与父母对阵的时候来说，心理专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

孩子的心肺功能和身体协调性

就这样增强了

会让你意想不到的一点是，孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

最后一点，

会长高！会长高！会长高！

孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处，恰恰这些对于孩子长高非常有帮助。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

小编建议：不要因为体育名人的个人行为而产生对运动不良的想法，依然主张运动是可以改造大脑的，把小孩的体能改造，国人的素质也自然提高。一些低素质或道德底线低的人也因我们的改造而为自己行为感到羞耻。