原题:都说手机对孩子影响不好，那是因为你没有正确引导！
词频:孩子,手机,视力,服务员,光线,家长,看书,妈妈,结账,拿着,只会,得很,用手,引导

我一想，正好优爸晚上加班不回家吃饭，也懒得动锅了，于是就答应了。我们娘仨转悠了半天，找了个看起来人气不错的老店，焗蜗牛、烤蔬菜、披萨……点了一堆。 吃饱喝足后，我去结账。因为没带现金，就掏出手机问服务员：“您好，你们这用微信还是支付宝?” 服务员微笑着跟我说：“不好意思女士，我们只收现金。”还给我指了指旁边写着“本店现金支付，敬请谅解”的牌子。

我瞬间蒙圈了：“啊?我没带现金呀!你们这么大的店都不能用手机付款?” 服务员不想多解释，只是仍旧很有礼貌地告诉我：“请您谅解。门口右转有ATM，您可以去取款哦!” 看到身后还有一大串排队等着结账的，我也不好意思再跟服务员墨迹了，就匆匆跑到门外ATM取款机那里。 一摸口袋，完蛋!卡也没带!瞬间急了一脑门子汗：小优奶奶也没带钱，优爸上班的地方老远呢!咋办?正当我着急时，小优跑出来找我：“妈妈，好了么?” “优儿，妈妈忘带卡啦，没法取钱!” “嗯……爸爸也从来不带钱呀，他都是用手机取的!就是用那个手机银行扫扫。”小优歪着头看着我。 经女儿这么一提醒，我突然想起来了：可以无卡取款呀!于是一通鼓捣，终于取出钱来付账了。 回来的路上，奶奶还跟我说：“今天可多亏了咱小优呀!你说小孩的脑袋就是灵活，手机、电脑这些玩意儿，她这么点儿年纪就懂得这么多!我就白搭，落后了，玩不明白，哈哈哈……”

优也有个属于自己的破手机，没装卡，整天拿着玩儿，跟姥姥、表姐他们用语音聊微信什么的。 虽然现在我们不禁止小优玩手机了，可是以前的时候，也是整天跟防贼似得，生怕孩子一碰手机就沉迷了，一碰手机视力就不好了。于是直到小优2岁多的时候，她连手机都没摸过。 后来有一次，我带小优去朋友家，朋友家儿子正在手机上玩一个英语游戏。小优的注意力一下子就被吸引过去了，立马甩开我的手，蹲在大哥哥旁边，眼睛直勾勾地看人家玩。 那个时候我突然意识到：无论家长怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的!

即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接触到。现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。 另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。 所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法!

如何正确地引导孩子用手机?

视力保护 手机对孩子视力的影响，是爸爸妈妈们最大的担忧。网上有言论甚至说“手机屏幕光线太亮，孩子玩手机一年，视力就会下降到0.2”，听起来确实很吓人。

就此，优妈咨询了一位眼科医生朋友，他说，孩子视力受到损伤，最主要的凶手并不是手机屏幕本身，而是不良使用习惯导致的视疲劳! 有些孩子拿着手机一玩就是几个小时，眼睛离屏幕很近，有时屋里的光线又很暗。在这样的坏习惯下，别说玩手机了，即便是看书、做手工、做任何事情，都会引起视疲劳。

所以，我们允许孩子使用手机的时候，也要提前跟孩子约定好这几点： 控制时间。每次玩手机不能超过15分钟，一天累积玩手机的时间不要超过1小时; 保持良好的姿势和适当的距离。这方面的要求跟看书时一致：手机离眼睛保持在30cm左右;不要躺着、趴着玩手机。 室内光线要充足。特别是傍晚，最好打开灯，不要在光线弱的环境下玩手机。

玩什么

之前小优最常玩的，是一个照顾宝宝的小游戏。在游戏中，需要耐心地照顾一个小宝宝，包括喂奶瓶、擦嘴、玩玩具、换尿布等。孩子不但玩得很高兴，有次还问我：“妈妈，这个小宝宝事儿好多呀，一会饿了、一会哭了。我小时候也这样吗?”你看，孩子这么一问，不就是个很好的教育时机嘛! 所以，在允许孩子玩手机之前，要提前下载好适合孩子玩的益智游戏、拼图儿歌等app，而不是任由孩子无节制、无选择地去玩。

家长做好示范

我们老是抱怨孩子一玩手机就没个够，不去看书也不出去活动。可是我们为什么不反思一下，我们希望孩子做的这些事，我们自己就做得很好吗? 如果家长平日里都不太出去运动，也不看书的话，我们对孩子的要求能有多少说服力呢?

手机只是个工具而已，真正影响孩子的并不是手机本身，而是我们使用的方法。如果家长的基本示范教育做不好，即便没有手机，孩子也不会主动去学习，只会去找其他的东西消磨时间。