原题:小孩夏天不爱吃饭怎么回事
词频:夏天,宝宝,怎么回事,味蕾,食欲,吃饭,味觉,导致,建议,缺锌,气温,食欲不振,饮料,降低,出汗,分析,较快

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小孩夏天不爱吃饭怎么回事：夏季气温高

夏天温度太高也会影响到宝宝体内激素平衡，导致身体消极怠工，这样也会影响宝宝的食欲。

具体分析：

1、夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。

2、同时，小孩在夏天的活动量很大，出汗多，饮水量也会跟着增多，水会冲淡胃液，进一步降低小孩的食欲。

建议：

所以如果气温高得可怕可以适当的开空调并且将温度设置在二十六到二十七度左右。

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小孩夏天不爱吃饭怎么回事：缺锌

夏天是小孩缺锌的高发季节，体内的锌元素会随着汗液大量排出，不断丢失，一旦食物中锌的摄入不足，或者吸收功能出现障碍，就会缺锌。

具体分析：

1、微量元素“锌”是唾液中味觉素的重要组成，小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔；

2、食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，使味觉功能减退，影响味觉和食欲。

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小孩夏天不爱吃饭怎么回事：出汗多

夏天天气炎热，小孩子们出汗多，会造成体内的水分失衡，特别是好动的宝宝，新陈代谢比较快，出汗就会更多。

具体分析：

体内的水分和盐分损失比较快，导致肠胃活动能力减弱，消化液分泌变少，从而导致食欲不振。

建议：

所以在夏天的时候宝宝食欲不振是一种正常现象，建议多喝点水，少吃多餐，两餐之间可以增加水果作为点心。

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小孩夏天不爱吃饭怎么回事：饮食不当

夏天虽然说要让宝宝多喝水，但是却也常常因为水没有味道而被宝宝拒绝。相反的宝宝更喜欢喝些冷饮或者是其他的饮料。

这些饮料由于含有较多的糖分和其他物质，会让宝宝觉得不饿，也会养成习惯，这样就会对正常的一日三餐失去兴趣。

建议：

如果要适当的给宝宝喝点饮料要注意每天控制在一定量。

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