原题:看这3种舌苔，可以知道宝宝是否健康，宝妈们有了解吗？
词频:舌苔,宝宝,妈妈,身体,辛辣,饮用,食物,健康状况,少吃,舌头,芒刺,泛白,薄厚,红色,颜色,观察,孩子

“ 看过中医的人都知道，中医就诊的时候，首先会让病人伸出舌头。因为舌头上反映了身体很多部位的健康状况。
正常宝宝的舌苔颜色为淡红色，大小适中，舌面上有一层薄薄的湿苔。宝宝说话的时候口齿清晰，口中无任何异味。

那如果宝宝的舌苔有异样，有时也表明宝宝身体有状况，那宝宝舌苔的颜色、薄厚程度、形状到底会暗示什么呢？

1、宝宝舌苔厚黄

宝宝的舌苔厚可能是胃里不太舒服，吃的太多、或者太快，导致消化系统紊乱。大一点的宝宝，可能是吃的过于油腻。这时，妈妈要让孩子多吃水果，饮食清淡，少吃辛辣的食物。

2、宝宝舌苔红

宝宝的舌苔有红色芒刺，常常是因为内火过旺。妈妈可以观察发烧的宝宝，他们的舌苔一般的呈红点状。这时宝宝要多喝开水，尽量减少饮用的奶粉量。金莲花也有降火的作用，给宝宝饮用效果很好。
3、舌苔泛白，俗称“地图舌”
宝宝的舌苔泛白，舌苔有几处会剥落，吃东西时很不舒服，特别是稍微热的食物。一般，当宝宝这样的情况持续过长就容易变成“地图舌”。其次，宝宝挑食、厌食、睡眠不稳都是“地图舌”的症状。 对于大一点的孩子患上“地图舌”，妈妈们要注意让孩子少吃油炸、辛辣食物，孩子们一般都喜欢去肯德基、德克士这样的快餐店吃汉堡、鸡翅等，这就需要节制咯。同时可以让孩子食用一些红枣、薏米等，煲成粥的效果更佳。 有些细心的妈妈可能会发现自己家刚出生的宝宝的舌苔红色，或者是没有舌苔。不用担心哦，这种情况对于新生儿来说是正常的。
总得来说，对于没有学习医学知识的妈妈们来说，了解一些小方法，来观察宝宝的身体健康状况是百利无害的。但如果宝宝的身体反应过大，还是要带去医院让医生当面看一下比较放心。