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新国学网:宝宝夏天营养开胃食物_开胃-木瓜-食欲-维生素-

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-07-11  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:夏天对于我们的食欲是一大考验,连带着也天站着妈妈制定的宝宝食谱,如果你再烦恼那不妨看看以下几种开胃食物。宝宝的消化系统非常敏感,季节变化容易影响食欲,这势必对宝宝的正常发育有很大的影响。炎炎夏日到来,很多宝宝会出现食欲不振、疲倦、精神萎靡的状态。 宝宝夏天营养开胃食物为了保证宝宝食物的摄入量,给宝宝提供充足的营养,妈妈可以在宝宝食谱中添加以下七种“开胃菜”:1、鲜橙鲜橙的口感酸酸甜甜,营养价值很高:富含丰富的果

原题:宝宝夏天营养开胃食物
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  夏天对于我们的食欲是一大考验,连带着也天站着妈妈制定的宝宝食谱,如果你再烦恼那不妨看看以下几种开胃食物。

  宝宝的消化系统非常敏感,季节变化容易影响食欲,这势必对宝宝的正常发育有很大的影响。炎炎夏日到来,很多宝宝会出现食欲不振、疲倦、精神萎靡的状态。

 

宝宝夏天营养开胃食物

宝宝夏天营养开胃食物

  为了保证宝宝食物的摄入量,给宝宝提供充足的营养,妈妈可以在宝宝食谱中添加以下七种“开胃菜”:

  1、鲜橙

  鲜橙的口感酸酸甜甜,营养价值很高:富含丰富的果酸、粗纤维、多种维生素和矿物质。宝宝初添加辅食时,可制成橙汁饮用,宝宝每日适量饮用能补充主食中维生素的不足,增进食欲。

  2、柠檬

  柠檬含有丰富的维生素、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质。柠檬有健胃作用,帮助消化吸收。但妈妈们要注意:不要给宝宝吃太酸的柠檬,吃完后最后漱口以免柠檬汁酸性刺激宝宝牙齿。

  3、木瓜

  木瓜维生素C远远多于橘子中的维C含量,而且木瓜有助于消化,还能防止胃溃疡。12







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