原题:春季养肝喝什么茶
词频:春季,菊花茶,肝火,蒲公英,还能,明目,疲劳,饮用,功效,菊花,含有,您的,利尿剂,平衡,预防,春天,作用

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春季养肝喝什么茶：玫瑰花茶

1、玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效；

2、对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

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春季养肝喝什么茶：蒲公英茶

1、蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用；

2、而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。

3、另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

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春季养肝喝什么茶：菊花茶

1、那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证。

2、建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

3、用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

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春季养肝喝什么茶：枸杞茶

1、如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证。

2、此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

3、对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

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