原题:米粉怎么冲给宝宝吃
词频:米粉,矿泉水,奶粉,刻度,搅拌,吸收,步骤,正确,原因,水温,温水,宝宝,分析,浓度,肠胃,营养物质,冲泡

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冲米粉给宝宝的步骤1：准备好温水

1、原因分析：

由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉，否则容易造成营养物质流失。

2、正确做法：

准备好温水，要注意水温不要太高或者太低。

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冲米粉给宝宝的步骤2：容器要有刻度

1、原因分析：

米粉尽量按照比例冲泡，这样宝宝吃起来既不觉得过稀，也不会过稠了。

2、正确做法：

准备好带有刻度的碗或者杯子。

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冲米粉给宝宝的步骤3：要一边搅拌

1、原因分析：

这样能把米粉搅拌均匀，不至于结成块。

2、正确做法：

冲米粉时，要一边倒米粉一边搅拌。

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冲米粉给宝宝吃的注意事项

1、冲调米粉注意不能用矿泉水。

在日常，许多人觉得矿泉水有益，用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。

2、米粉与奶粉不要混合冲调。

米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求，一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。

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