原题:儿童急性肠胃炎不能吃什么 吃什么好
词频:食物,车前子,粳米,腹泻,肠胃炎,砂仁,含有,吃什么,加重,包括,原料,儿童,胃肠炎,姜丝,胀气,较高,加水,鸡蛋,饮食,发酵

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儿童急性肠胃炎不能吃什么

1、易腹胀的食物

包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，过多的牛奶也会使肠胀气，应予以控制。

2、含有长纤维的食物

包括西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等，这些食物含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

3、多糖食物

包括糖果、巧克力、甜点等，这些食物里含有大量糖，糖类在肠内会引起发酵而加重胀气。

4、高蛋白饮食

包括鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高蛋白质的食物，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。

5、高脂饮食

包括肉类、奶油、动物内脏等，这些食物含有较高的脂肪，容易加重腹泻。

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儿童急性肠胃炎不能吃什么：饮食注意事项

1.要多喝水以补充因吐泻损失的水和盐，多饮水还有利于新陈代谢。

2.患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。

3、不要吃蛋等含蛋白质与脂肪多的食物，和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

3.病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。

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儿童急性肠胃炎不能吃什么：食谱

车前粥

原料：

车前子30克。粳米适量。

方法：

粳米如常法煮粥备用，车前子，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米粥内，分2次温服。

作用：

治疗小儿急性胃肠炎。

砂仁粥

原料：

粳米50克，砂仁细末5克。

方法：

粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1-2次后即可，早晚服用。

作用：

可治腹泻。

藕汁

原料：

鲜藕。

方法：

新鲜藕洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完。

作用：

祛淤，消滞，防治小儿急性肠胃炎。

姜茶

原料：

绿茶、干姜丝各3克。

方法：

绿茶、干姜丝，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶饮，每日数次。

作用：

缓解急性胃肠炎的不适症状，如腹泻，恶心呕吐，食欲低下等。