原题:宝宝秋季上幼儿园感冒是怎么回事
词频:宝宝,感冒,秋季,感冒药,矿物质,幼儿园,护理,原因,鼻塞,用药,维生素,食物,饮食,抗生素,环境,进食,诱发,遗传,两岁

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免疫系统不成熟

1、原因：

如果幼儿园里有生病的宝宝，免疫系统不成熟， 很容易被传染的。

2、做法：

可以多进食增强免疫力食物，狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米。

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维生素和矿物质不足

1、原因：

维生素和矿物质等营养素，彼此关系密切。只有达到它们之间的均衡，其作用才能充分发挥，人体才可能健康。

2、做法：

可以补充多种矿物质和维生素。平时注意饮食平衡也很重要，多吃蔬菜水果。

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环境中含有害物质

1、原因：

环境中有毒烟雾、粉尘等有害物质，诱发了呼吸道感染，从而感冒。

2、做法：

经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。

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生理和遗传因素

1、原因：

生理和遗传因素，如有家族过敏史，所以宝宝的身体较敏感，容易呼吸道感染。

2、做法：

不吃容易诱发敏感的食物，如虾、蟹、花生、核桃等。

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宝宝秋季上幼儿园感冒怎么办

1、合理饮食。

由于很多宝宝存在偏食和挑食的情况，因而会造成饮食结构失调，建议家长合理安排宝宝的饮食，不要宝宝爱吃什么给什么，一般建议饮食清单，不吃刺激性的食物；

2、经常锻炼身体。

即使是在寒冷的冬天，也要坚持户外活动，同时不要保暖过度，适当冻一冻身体更健康；

3、保持居室环境清洁。

最好不要养宠物，使用陈旧被褥，被子和床单要勤晾晒和除尘，可减少对呼吸道的刺激。

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宝宝秋季上幼儿园感冒的注意事项

1、两岁以内的宝宝感冒后最好不用药。

两岁以内的宝宝感冒后要少用药，最好不用药，特别是不要使用感冒药和抗生素。宝宝出现简单的鼻塞、流涕等感冒症状可采取局部护理和治疗。比如：热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻、少许药物的喷鼻治鼻塞等。家长应该在很好护理宝宝的前提下，等待自愈。不要过度依赖药物，特别是抗生素。

2、感冒后生活护理最为重要

感冒药到底能解决多大问题，人们一直在讨论和研究。很多时候，服用感冒药也是自我安慰的一种方式。感冒一般持续3-7天，保持宝宝尽可能舒适，多饮水或液体，适当进食，鼓励排便。总而言之，感冒后，生活护理最为重要。

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