原题:小儿秋季咳嗽怎么预防
词频:咳嗽,宝宝,穿衣,秋季,出汗,饮食,原因,预防,专家,手脚,受凉,还会,少了,洗澡,情况,孩子,环境

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衣

1、原因：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了，穿衣服多了或者少了，都有可能会感冒，从而引起咳嗽。

2、做法：可以根据宝宝手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免宝宝受凉、受风，减少感冒咳嗽的发生。

3、专家提醒：即使宝宝生病了，也不能穿衣过多哦。

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食

1、原因：饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强了，宝宝也自然不会咳嗽了。

2、做法：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。

3、专家提醒：对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；冬天务必给热的饮食，面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。

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住

1、原因：居住的环境不好，不但会引起咳嗽，甚至已经咳嗽的，还会加重咳嗽的情况。

2、做法：居室要清洁、安静、空气流通。宝宝睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。

3、专家提醒：小儿病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的宝宝还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，宝宝咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

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行

1、原因：小儿抵抗力不如成人和年龄较大的儿童，容易被咳嗽患者传染病菌。

2、做法：尽量不带宝宝到公共场所，少与咳嗽患者接触。

3、专家提醒：如果已经患病，更应该呆在家里好好休息，家中的环境更有益于病情的恢复。

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预防小儿秋季咳嗽的原则

1、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

2、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

3、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

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