原题:小儿秋季咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗
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小儿秋季咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗

小儿秋季咳嗽流鼻涕的时候，一般都不建议吃鸡蛋。

1、原因：

（1）鸡蛋是高蛋白的食物。宝宝在感冒咳嗽流涕的时候，一般都都会伴随有食欲不振、消化不良的情况，进食高蛋白的食物，难于消化。严重的还容易发生腹胀、或者腹泻等情况。

（2）鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质。如果在宝宝生病期间，摄入了大量高蛋白物质，更加有利于病原体的生长和繁殖，反而会加重宝宝的病情。

2、专家建议：

要尽量少吃或者是不吃鸡蛋，而应该多吃容易消化并且富含维生素的食物，如米汤、稀饭等。

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小儿秋季咳嗽流鼻涕能吃什么

1、推荐：金银花粥

2、食材：粳米60克，金银花9克，淡豆豉9克。

3、做法：

（1）将金银花和淡豆豉洗净，用汤袋装好；粳米洗净。

（2）将汤袋和清水一起放进锅中，加入适量清水，煮约45分钟，去渣留汁。

（3）将金银花水和粳米一起煮成粥即可。

4、功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

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小儿秋季咳嗽流鼻涕不能吃什么

1、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

2、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

3、补品。不少家长给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

4、鱼腥虾蟹。咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

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小儿秋季咳嗽流鼻涕的注意事项

1、多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

2、空气加湿。有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。

3、热水泡脚。如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

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