原题:秋季荨麻疹能吃鸡蛋吗
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秋季荨麻疹能吃鸡蛋吗

秋季荨麻疹不能吃鸡蛋。

1、原因：

荨麻疹一般由致敏物引起，而蛋白质本身是一种致敏物质，如果一次性摄入大量的蛋白质就有可能引起机体过敏，所以荨麻疹患者是不能吃鸡蛋的，以免引起过敏。

2、专家提醒：

包括鸡蛋、牛奶、海鲜类食物甚至母乳等就富含大量的蛋白质，平时也要少吃，饮食要均衡，不能暴饮暴吃哦！

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秋季荨麻疹需多吃什么

1、多吃含有丰富维他命的食物：

新鲜蔬果或是口服维他命C与B群，或是B群中的B6。

2、多吃碱性食物：

葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3、吃清淡易消化的食物：

面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。

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秋季荨麻疹不能吃什么

1、辛辣刺激的食物。

避免辛辣或刺激的调料，如味精、花椒、胡椒、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料、芥末、孜然、茴香、桂皮等，以免引起肠胃不适，不利于病情的好转。

2、含人工成分的食物。

一些含有人工色素、酵母、防腐剂等成分的罐头、腌制食物或饮料以及刺激性食物都可能是诱发因素，这些食物比较难消化，食物残渣会在肠道内停留较久，从而降低肠胃的消化功能，产生的蛋白胨和多肽会加大机体过敏的可能性。如饼干、糖果、汽水、啤酒、糕点、面包。

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秋季荨麻疹的饮食推荐

1、推荐：胡萝卜山药粥

2、食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

3、步骤：

（1）胡萝卜切块，排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

（2）加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。再将取山药胡萝卜捣烂。

（3）备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

4、推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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