原题:亲子游戏：身体pizza
词频:宝宝,面团,妈妈,身体,把她,点火,起床,面条,加点,胳膊,幼儿园,面包,仪式,充电,情绪,周末

早上苹果一睁眼就问是不是周末，一听不是周末就开始搂着妈妈掉眼泪，不愿意起床。我知道她爱去幼儿园，就是突然觉得要离开妈妈了有点难过。

我说“揉面团喽”，然后就把她当成大面团揉啊搓啊。她立马忘记忧伤，咯咯笑着躲闪。我问“是揉个做面包的面团还是搓个面条啊？”苹果说做面包。我就把她的胳膊腿儿团成一团。然后我又把她的胳膊腿儿捋顺了说是在搓面条。

玩开心了，该穿衣服了。我又说“呀，风要把面吹干了，赶紧给面团包个保鲜膜。”边说边穿，顺顺利利穿戴完毕。高高兴兴起床了。

宝宝赖床这事儿估计每个妈妈都遇到过，可是当宝宝赖床的时候真的是想多睡一会吗？尤其是在刚入园的这段时间，即使适应快的宝宝，也只是不讨厌去幼儿园，难免会在情绪低落的时候表示不愿意去，逃避现实。其实他想告诉你的是：妈妈我需要充电，我快撑不住了！

亲密的身体接触就是能快速充电的强力电流。只不过需要一点点仪式感，宝宝才能捕捉到。这个仪式感可以是一种形象的比喻或情境，比如，把宝宝的身体当做面团；可以是夸张的语言和动作，比如从头亲到脚，这些带给宝宝皮肤的触觉刺激传递到大脑，让他的情绪放松下来，感受到你的关注和接纳，简直满血复活，能量满满的去做有挑战的事啦！

今天不教揉面团，我们学做pizza！
身体pizza
“揉揉面”——先在宝宝肚子上轻轻抚摸
“加点料”——随便拿起枕头、玩偶~~“撒”在宝宝身上，当做pizza的馅料
说的越具体越吸引宝宝的注意~比如加点洋葱、芝士、蒜粒……也可以趁机问问宝宝他喜欢加什么
“点火”——拍一下宝宝屁股，或打个响指，假装点火
“pizza出锅咯”——把宝宝抱起，到处“啃一啃”
然后宝宝就乖乖起床啦!