我在研究手相看病时发现，只要是手上出现明显的小时候营养不良的手纹，那这个人的心、肝、肾、胃、肠、肺这些主要脏器的发育都存在不同程度的问题。这就是孩子各个器官在生长、发育的时候，因为营养不良、气血不足，没有“吃饱”“吃好”，发育都不完善。如果各个脏器发育合格者得100分的话，那么这些没有“吃饱”的脏器只发育到了70分或80分。等孩子长大成人后，带来的结果就是各个脏器虚弱、功能低下，完成工作的质量大打一折扣;到了中老年，各个脏器开始衰退的时候，这些本身就没有发育完全的器官会提前衰老，各种老年性疾病就会出现。

1.食指外侧有青筋，而月青筋长、颜色深，这样的人小时候会常常生病，不好好吃饭，瘤积重，消化功能弱，营养不良，体质很弱，极易患胃炎、胃痛，吃的东西不易消化、容易腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。而且，这条青筋比较长的人，由于长期的营养不良，肝.脏发育不全，肝脏的解毒功能也减弱;长大后这类人多数不能喝酒，或喝酒后浑身不舒服;这类人在与别人用同样的药物时，更容易引起药物中毒;而且由于肝脏本身的虚弱、抵抗力差，很容易患上肝炎、脂肪肝等。

在一些地区，孩子生病时，大人就用针扎破这根青筋挤血来治疗。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，只要将两只手食指外侧青筋处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，如果挤出的血是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了;如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做得细、软、烂，有利于消化吸收。

2.如果在手掌下方的根部出现纹路，多代表此人幼年时营养不良，消化、吸收功能不好，肾脏发育得不够完善，长大后仍肾虚明显。在男性手上出现，说明他易患痛风、前列腺疾病;在女性手上出现，容易患上各种妇科病，而且纹路越重越不易受孕。

有的人是出现一根纹路，有的人是出现几根纹路;纹路粗重，代表病程长，病情重;而纹路细、乱，则代表病情比较轻。如果同时‘在食指外侧有青筋出现，就说明这人的营养不良是小时候多病造成的;如果没有明显的青筋出现，就说明这个人的营养不良是小时候生活条件差造成的。

3.如果生命线与头脑线相连的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统经常出现问题，如易患感冒、咳嗽、气管炎、扁桃体炎、鼻炎等。这类孩子长大后同样易患感冒、咳嗽、鼻炎、咽喉炎、气管炎等病。

在情绪、性格的变化上，中医不把人的精神孤立地看待，而是将其看做身体状况的反映。当孩子由于先天不足、后天的喂养不合理，或者是脾胃虚弱等原因，长期消化、吸收不良时，就会造成全身各个脏器的发育不完善及虚弱:心气虚时，不愿意讲话、没精神;肺气虚时，爱哭、忧心忡忡、多愁善感;脾气虚时，肌肉酸懒.、不愿活动、情绪抑郁、疑心过重;肝阴虚时，情绪低落、易惊、胆小、目倦神疲、腰膝酸软;肾阳虚时，恐惧、害怕、不敢见生人……这些心理症状在孩子和成人身上都会出现，究其原因都是气血不足、各脏器的功能虚弱、失衡造成的。

所以，要想使孩子的身体、心理健康，永远聪明、快乐，家长就一定要知道，孩子在整个生长发育过程中，合理、均衡、全面的营养是最关键、最重要的。这也止是“民以食为天”的真正含义，营养状况是决定每个人能否健康、能否一长寿的最基本条件。

喂养不当会造成孩子的营养不良，还有一点也需要注意，有的孩子尽管被家长非常尽心地照顾，可还是长不好，这种情况多见于先天不足、常常生病的孩子。这些孩子一生病就吃药，吃药后胃口被破坏了，不愿意吃饭;而不愿意吃饭的孩子抵抗力就会下降，更容易生病，生病后又要吃药。这种反复使孩子的身体陷入了恶性循环，其根本原因是药物破坏了孩子的胃口，影响了胃、肠对食物的消化、吸收，所以家长必须学会保护和调理孩子胃、肠的方法，这也是保证孩子气血充足很重要的方面。

为了孩子的健康，家长们一定要多学一些营养知识，注意饮食的营养搭配，这样才能对孩子进行科学的喂养。