原题:宝宝积食呕吐怎么办
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宝宝积食呕吐家长不要慌

宝宝积食呕吐怎么办：宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，应该采取紧急方法处理。

具体表现：

1、马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。

2、在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。

3、饮食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。

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穴道按摩

宝宝积食呕吐怎么办：在处理好宝宝呕吐紧急情况后，可以通过推拿按摩帮助宝宝缓解症状，预防再次呕吐。

具体方法：

1、捏脊：让宝宝面孔朝下，平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太大，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。

2、揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。

3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。

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服用家常小药

宝宝积食呕吐怎么办：如果通过紧急处理和推拿按摩还没有缓解宝宝积食呕吐情况时，家长可以给宝宝服用一些药物。

具体表现：

用以上方法，宝宝症状没有太大改善，妈妈可以取炒山楂、炒神曲、炒麦芽各15克，水煎后给宝宝频频服用，既帮助消化，又补充水分;也可以口服思密达。

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配餐要讲科学

宝宝积食呕吐怎么办：在接下来的几天里，妈妈给宝宝配餐要讲究科学，注意几个平衡。

具体表现：

1、动物性食物和植物性食物的平衡;蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质5大营养素的平衡;

2、一日三餐的平衡。同时饮食要多样化，以求营养素的全面、平衡。

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宝宝积食呕吐：预防第一

1、宝宝对饮食的自控能力较差，不喜欢的饭菜不爱吃，而喜欢的食物又无控制地吃，甚至暴饮暴食。

2、这种不良习惯的养成，与妈妈的溺爱有关。

3、因此，妈妈首先要做好榜样，不要碰到自己喜欢的食物就“馋相毕露”，宝宝的模仿性很强，你的形象会教坏了宝宝哦。

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宝宝不宜多吃的零食

1、巧克力

宝宝吃多了巧克力，容易使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。

2、可乐

可乐饮料中含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用。儿童器官尚未发育完善，抵抗力和解毒能力较弱，故不宜多饮用。

3、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，宝宝吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝功能。

4、果冻

果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，对人体没有营养，多吃对健康无益。而且果冻较凉，对胃有刺激。

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宝宝积食呕吐食谱推荐

1、小米山药粥

根据家人饭量取适量小米、山药，加水适量熬粥。小米可补虚损，开肠胃;山药补益脾胃、益肺滋肾。小米山药粥尤其适宜于长期大便稀、不成形者。

2、薏米红豆粥

取适量薏米、红豆熬粥。红豆比较硬，提前泡一天再煮容易烂。薏米和红豆同时也是中药，薏米有健脾益胃、利水渗湿的功效;红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆粥有减肥作用，尤其适宜较肥胖的孩子食用，同时也适宜长期大便稀、不成形者。

3、白菜萝卜汤

白菜心500克，切碎;白萝卜120克，切成薄片，加适量水，将白菜萝卜煮至熟透将成泥，加红糖适量，吃菜喝汤。适宜于大便干者。

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