其实对于孩子出汗是非常普遍的事，往往并不意味这有什么营养问题或宝宝体质有什么问题。宝宝爱出汗主要是宝宝的代谢功能比大人的高且平时活动量比较大，宝宝的汗腺调节也尚未发育完善，所以孩子总是出汗较多，但其实是正常的，这就是俗称的生理性出汗。

宝宝出汗是维持正常体温的有效途径，所以当孩子出现以下这几种生理性多汗时，家长不必过于担忧。

1、在婴幼儿时期由于新陈代谢，再加上宝宝活泼好动，有些宝宝甚至在睡觉后头部也会出汗。

2、家长都知道好动的孩子出汗都相对比较多，所以在白天孩子出汗只是把体内多余的热量通过出汗的方式散发出去，这样便可维持正常的体温。

3、有些年幼的孩子因为大脑神经系发育不完善，且又处于生长发育阶段，体内的代谢比较旺盛，再加上过热的刺激，孩子只能通过出汗来调节自身的正常体温。

4、夏天天气比较闷热，孩子好动便更容易出汗。

5、另外孩子在入睡前吃巧克力或牛奶等高热量的食物也会引起孩子出汗，因为这些食物会在孩子入睡后机体大量产热，所以孩子便出汗。

生理性出汗是一种正常现象，也是宝宝成长过程中的其中一种，所以家长不必过于担忧。

然而家长也要警惕当孩子出现以下这几种病理性出汗的情况。

一般来说病理性出汗是在孩子安静状态下出现的一种异常现象，而病理性出汗只要分为两种情况：

1、白天出汗

如果宝宝每天头部、背部和胸部等都是成片出汗，这表示宝宝消化系统出现问题，所以要想宝宝缓解大量出汗的问题，就必须先把宝宝消化不良的情况给解决。在平时家长要注意体育锻炼，增强体质，这样更能促进宝宝对食物的消化和吸收。

2、前半夜、后半夜及天亮前

宝宝如果是入睡后的前半夜出大量的汗迹，并且宝宝头部明显出汗，并出现“枕秃”这种情况下家长要及时给宝宝补充钙和维生素D。

如果宝宝不仅前半夜出汗，后半夜以及天亮前也出汗，同时还伴随这食欲减退、低热、面颊潮红、疲乏无力的症状，则说明宝宝很有可能感染了结核，那么家长一定要及时带宝宝到医院看诊。

对于宝宝因为缺钙而引起的出汗，家长一定不能盲目的过量的给宝宝补钙，过度补钙轻则会影响宝宝个子的生长，重则会导致孩子患上“鬼脸综合症”，更甚至会导致宝宝智力低下，所以对于宝宝是否缺钙，最好到医院进行检查。