我记得我上小学的时候有段时间老考倒数，我爸为了宽慰我就说：一个班那么多人，总得有人考倒数，你不考倒数，别人就得考倒数。

我顿时就觉得自己的倒数形象变得高大伟岸起来了呢。哈哈。

这虽是玩笑，但是我觉得这种心态放在孩子的大运动发展上来说，在适合不过了。

因为不同于学习成绩，大运动是孩子早晚都会掌握的一个技能，所有正常健康的孩子最后都能顺利的学会坐、爬、走、跑、跳。早三个月晚两个月，真的不用太揪心。

今天，汇总几个有代表性的问题，看完这几个问题，再着急也不迟。

Q：C妈，为什么我家孩子13个月了，一点学走路的迹象都没有?

多大学会走路是正常的?

一般来说，9-15个月开始学走都算正常，注意是开始学，不是走稳了，这个跨度还是蛮大的。

如果宝宝一岁半还没有迈出一步，妈妈们可以带孩子去看看医生。但即便如此，也不是说孩子就一定有问题，只是让医生排除一下身体上的因素。

Q：孩子一岁了，老是站不稳，看着她软软的，是因为缺钙么?需不需要补点钙?

又是补钙这个千古话题。

C妈想说，只要每天保证足够的奶量，保持补充维生素D，宝宝真的没有那么容易缺钙。

多大奶量呢?1岁以下不少于600ml，1岁以后不少于400ml。

多大维生素D量呢?足月儿生后两周起就可添加维生素D，每天补充400IU;早产儿、双胞胎、低重儿出生即补充800IU/每天。

(关于VD的补充C妈单写过一篇，感兴趣的可以移步《原来宝宝一直缺的不是钙，而是它!关于维生素D你应该知道的一切》妈妈们担心的佝偻病、肋骨外翻、方颅其实都不是因为缺钙，而是因为VD摄入量不足。

那孩子为什么看起来软软的站不稳?

身体的软硬其实主要在于肌肉，骨骼都是一样硬的，而肌肉就来自于平时的锻炼。

有的孩子好动，肌肉锻炼的就比较硬实，有的孩子好静，所以看起来肌肉不足肥肉偏多。

这对走路早晚确实有一定的影响，但是只是影响早与晚，而不是影响会不会。

CC属于走路早的孩子，因为她好动，小肌肉杠杠滴，CC有个小表妹，小她13天，人家就很好静。虽然CC确实比人家早走了两个月，但一点也不影响2岁之后的他们走的一样快、跳的一样高。

初期走得早，又不表示后期就走得快。

所以，还有什么好急的?

Q：宝宝站得很稳了，就是不敢迈步，用学步车能加快宝宝学步速度么?婆婆说小区另一个孩子用上学步车，没几天就学会了。

学步车，艾玛，今天怎么都是这种国民老大难问题。

现在没有一个权威机构再建议用学步车了，学步车会阻碍宝宝协调能力、反应能力、抗挫能力。

而且如果长期使用不当，还有诸多危害，最有可能的就是造成罗圈腿。

那宝宝从站立到走稳到底需要多久呢?

一般开始学走路6个月后大部分宝宝已经能走得很好了。

从站得稳，到走得稳还是有一段路要走的，拔苗助长永远是下下策，尊重生命内在的规律和秩序才是上上策。

站都站起来了，离走起来还远么?

Q：宝宝摔过一次，就不肯再走了怎么办?

首先，妈妈们得知道，学习走路的过程，摔跤是难免的，甚至是再自然不过的。

在如何怜惜宝宝，我们也代替不了他成长。

孩子正是在一次次摔倒、再爬起的过程中，学会保持平衡、迈开脚步、控制速度的。

而我们要做的，并是不防止他们摔倒，而是避免他们受伤。

再宝宝的活动范围内铺上爬行垫，把茶几或是其他有棱角的用品移开，保证地面不要太滑等等。

当宝宝真正摔倒的时候，不要大惊小怪，表现夸张。

只有你不过分渲染，孩子才会觉得摔倒是一件正常的事情，摔了、疼了、疼过就完了，没什么大不了。

反而是你惊天地泣鬼神的一声“哎哟”，可能会吓到宝宝。

要让孩子哭是因为疼，而不是因为怕。

疼在身上，怕在心里。

身体上的伤痛很快可以痊愈，但是心理上的阴影却不那么容易散去。

当孩子明明已经有了迈步的能力，却因为各种原因(比如被摔或被吓)对学走路有阴影，那就不要强迫他，同时弱化学走路这个事件。

可以暗度陈仓的引诱，比如准备一些孩子喜欢的东西或食物，放在他三、两步远的位置。通过强调东西好玩或好吃引诱他，但不要提醒他走过去。

他如果肯迈步走过去，也不要夸他肯走路了，或是走的好。

弱化这个事件，等他发现了走路能带来的好处，自然而然就走起来了。

Q：孩子走路内八、外八、踮脚尖....

放眼望去，为啥熊孩子的形体和姿势，没一个正常的?

大多数宝宝在学步期都会出现各种奇葩姿势。

奇葩就奇葩吧，还会突变，比如1岁以内还是o型腿，2岁之后又变X型腿了。

说多了都是眼泪，让为娘先哭会~

事实上，大部分宝宝的膝内翻(O型腿)、膝外翻(X型腿)和踮脚走路都只是正常的生理现象。

随着孩子的长大，这些“异常”都能慢慢消失。

一般2岁之后o型腿或踮脚尖走路的情况会消失，X型腿也会在孩子5-7岁得到改善，大部分孩子的腿会在他10岁的时候才会变直。

但是，如果发现孩子弯曲恶化、更加严重、身高也比同龄人低很多，需要考虑就医。

Q：初学走路，选择什么样的学步鞋?软底好还是硬地好?

之前的《关于宝宝光脚，你误会了多少?后悔科普太晚了》里就曾提到过，对于学步的孩子，没什么比光着脚丫更好了。

对于初学走路的宝宝：

光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。

光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低变化。如果学步期穿鞋，这些感觉就会收到鞋的阻隔，宝宝就需要通过低头看地面来判断，时间久了就会低头走路。

光脚时，小脚不用受到鞋子的束缚，脚形可以自然生成，光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等，这比穿任何所谓机能鞋都有用。

现在天气转凉，可以让宝宝直接在爬行垫上光脚，也可以给宝宝穿上一双防滑的袜子。

很多家长在宝宝学走路初期，就迫不及待的给孩子穿上学步鞋。可是大部分人都误会了学步鞋，学步鞋并不能帮助学走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害。

正在学走路的宝宝，如果家里太凉不想光脚，可以选择软底软面儿的学步鞋，多软呢?

把学步鞋放在地板上，隔着鞋垫去模地板，如果手指能够感觉到地面就可以。这样宝宝的脚趾才能够抓地，才能顺利感知地面，才能促进足底神经发育，才能站稳，才能稳定地学走步。

已经能走稳的宝宝，就可以选择稍硬的儿童鞋了。底厚5-10MM比较合适，同时注意以下四个方面。

对折鞋子，弯曲的位置要在鞋底前掌三分之一处，保证鞋底的曲挠线，跟宝宝脚的区挠线相吻合，才能引导小朋友正确的行走。

捏捏前部包头和后跟部位，都要有足够的硬度，避免外伤，保护踝关节。

扭扭鞋身：正常的鞋子要有足够稳定性，如果太容易变形，容易扭伤或养成不好的行走习惯。

鞋垫的前掌部位不能太软，太软会影响宝宝脚底神经感应。

C妈说

说了这么多，不知道有没有缓解一点点妈妈们的焦虑，

我觉得大运动发展不应该设平均线，而是应该设最低限。问题是孩子的发育确实差异非常大，即便某项水平真的跌破了平均线，通常也不是什么大问题。

比如当年CC翻身就跌出最低线几条街，我们除了做一切应该做的引导，真的就只能静待花开了。

所以，淡定吧，妈妈们，真会走了，看管起来更闹心，珍惜每一个现在吧。

别忘了分享给其他被学步期困扰的小伙伴哈。

本文参考：APP、鞋子选择观点出自儿童健康鞋研究中心技术负责人丘理：《一双好鞋》