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为人父母的我们，相信都会有这样的感受：孩子是这个世界上最多变的生物，可爱的时候是个小天使，让你幸福感爆棚；淘气不听话的时候是个小恶魔，让你火冒三丈，头疼至极。

比如：

逛超市时说好了不买零食，可他一看到糖果、玩具就吵着要买；

讲好了只能看半个小时的电视，到时间后他偏闹着要再看一会儿；

定好了写作业的时间，可他经常要拖到临睡前还没有把作业做完……

爸妈给孩子定的规矩，为什么孩子总是不听？

孩子不听话，父母很头疼，但是又不知道该怎么办。我的朋友豪豪妈也有这样的烦恼。

豪豪今年6岁，是个活泼好动的小男孩。每当妈妈要他收拾好玩具或关掉电视时，他总是像没听见似的，弄得妈妈火冒三丈，大发脾气。

下午3点半，妈妈要带着豪豪出门。时间很紧，准备出门的妈妈看到还在房间地板上玩积木的豪豪，催促道：“豪豪，把积木收起来，我们要出门了。”

“一会儿就好了，妈妈！”

妈妈见豪豪答应了，就离开房间，换好出门的鞋子。过了两三分钟，豪豪还没有从房间出来，妈妈就回到了房间，看到豪豪还在玩积木。她又催促道：“豪豪，别玩啦！我们赶时间呢。”

说完后妈妈离开房间，去继续收拾出门要带的东西。又过了一会儿，豪豪还没出来。妈妈冲着房间喊道：“豪豪，好了没有？”

“等一下，我还想把这个小房子搭建好。”

听着豪豪的回答，妈妈再也忍不住心中的怒火了，她冲进房间对着豪豪大吼道：“我说我们要赶时间出门，你没听到吗？你怎么这么不听话？真是气死我了！”

看着大吼大叫的妈妈，豪豪哇哇大哭起来。

这样的场景是不是很熟悉？在你家发生过吗？孩子不听话，是绝大多数父母都遇到过的事。有什么好的方法让孩子听话？豪豪妈向我诉说了自己的烦恼之后，问了我这个问题。

我告诉豪豪妈，要想孩子遵守你定的规矩，听你的话，需要注意三点：提醒孩子看着你、告诉孩子怎么做、站在旁边看结果。

和孩子说话时，父母不仅不能分神，还要学会吸引孩子的注意力。在豪豪的例子中，妈妈和豪豪说话的同时，自己却在忙活其他事，在房间里进进出出的，根本不知道豪豪有没有按她的话去做。这个问题，可以通过“吸引孩子注意力”来改正。

叫孩子的名字，是吸引孩子注意力的一个最简单方法。同时，还要注意和孩子进行眼神交流，看着孩子的眼睛，然后再对孩子提出你的要求。

为什么要提醒孩子看着你，和孩子进行眼神交流？因为两个人之间进行眼神交流时，就会有一种约定感，说起话来也更有说服力。

眼神交流还有另外一个好处：如果孩子玩得正起劲，他可能根本就没有注意到你在说什么，而跟孩子进行眼神交流则可以让他暂停手上的事，认真听你说话。

告诉孩子怎么做

和孩子说话时，态度要尊重，语气要坚定

我经常听到有家长难过地说：孩子不尊重自己。事实上，很多父母在和孩子说话时都是一种居高临下、愤怒、挖苦的语气，而孩子是很敏感的，即使父母不是故意的，孩子也能敏锐察觉到，这会给孩子一种心理压力，让孩子也以同样的语气和家长对话。

有的家长在无奈时，会用央求的语气和孩子说话，比如“你能帮我……吗？”“你可以……吗？”其实，这并不是一种好方式，因为孩子很容易用一个“不”字拒绝你。

所以，在要求孩子做某件事情时，注意不要用容易被他拒绝的说话方式，而要直接表达你的意思；不要采用询问的方式，而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做，然后保持眼神交流，让他做一件具体的事，比如“请马上收拾好你的玩具”。

姿势要威严，但不要给孩子过多的强迫感

要求孩子做某件事时，非语言交流要严肃、沉稳。这里的非语言交流，主要指你的姿势、表情、语气等。一般来说，你可以背着手站在孩子面前，表情要严肃、正经，语气要坚决、沉稳。

另外，为了引起孩子的注意，你可以声音稍高，但是不能大吼大叫，否则会给孩子一种压迫感，使得气氛瞬间紧张起来，甚至会让孩子跟你大吵一架。

一次只说一件事

吩咐孩子做事时，一定要简单、直接，一次只说一件事。如果你希望孩子完成几件事，那你可以先让他做第一件，并让他完成以后过来见你；然后再让他做第二件，完成后再来见你，这样进行下去。

对孩子来说，做一件事远比做几件事容易得多，他的抵触情绪也不会太严重。

跟孩子提完要求后，你不用做任何事，只需站在一旁静静地看着孩子，大约持续15秒。你可能会觉得这一点完全没有必要，但其实是最有效果的做法：这会给孩子施加一定的压力，促使他完成你的要求。

试想一下，如果有人让你做一件事，你答应之后，他却一直站在旁边看着你，这时，你会是什么感觉？是不是会感到有压力？对孩子来说也是如此，把你的要求告诉孩子之后，你只需站在一旁看着他，这样既不失人性化，还能让孩子更快完成任务。

如果孩子还没开始按你的要求做，或者一直噘着嘴说“不”，你也不用说什么，继续站在那里看着他。只要孩子发现你并不打算离开，他就会感觉到无形的压力，从而开始服从。

如果孩子听了你的话，你一定要马上表扬孩子，夸夸他。这样可以让孩子明白他以后也应该这样做。